┌────────┬─────────┬───┬────────┐ │ │ │ │ │ │姓 名 │ 生卒年?(公元) │岁 数│ 备 注 │ ├────────┼─────────┼───┼────────┤ │陈 长 兴 │ 1771----1853 │ 82│陈式太极拳创始者│ ├────────┼─────────┼───┼────────┤ │杨 露 禅 │ 1799----1872 │ 73│ │ │ ├─────────┼───┼────────┤ │武 禹 襄 │ 1812----1880 │ 68│武式太极奉创始者│ ├────────┼─────────┼───┼────────┤ │李 亦 畲 │ 1832----1892 │ 60│ │ │ ├─────────┼───┼────────┤ │杨 班 侯 │ 1837----1892 │ 55│ │ │ ├─────────┼───┼────────┤ │杨 健 侯 │ 1839----1917 │ 78│ │ │ ├─────────┼───┼────────┤ │郝 为 真 │ 1849----1920 │ 71│ │ ├────────┼─────────┼───┤ │ │孙 禄 堂 │ 1860----1932 │ 72│孙式太极拳创始者│ │ ├─────────┼───┼────────┤ │扬 少 侯 │ 1862----1930 │ 68│ │ ├────────┼─────────┼───┼────────┤ │杨 澄 甫 │ 1863----1936 │ 73│杨式太极拳创始者│ │ ├─────────┼───┼────────┤ │吴 鉴 泉 │ 1870----1942 │ 72│吴式太极拳创始者│ └────────┴─────────┴───┴────────┘
从上所列十一名前辈太极拳名师的寿命看来,他们最高年龄为八十二岁,最低年龄为五十五岁,平均年龄为七十岁。假如照杜甫“人生七十古来稀”的谛句说来,他们都已届“古稀”之年了。但据<庄子》的“以五十岁为下寿、八十岁为中寿、一百岁为上寿”的标准说来,他们除陈长兴年后中寿外,其他都是下寿。由此引起了人们的疑问:其一是,为什么经常注重锻炼身体的大极拳师们能登中寿者寥寥无几?其二是,华佗的学生吴普,由于经常打练五禽戏,他的寿命达到九十余岁,难道太极拳的功效还不如五禽戏?
依我看来,太极奉的名拳师们,生活在满清后期,经历了太平天国、辛亥革命的战争,社会动荡,处境险恶,生活不安定。能生存到古稀之年,已属难得了。况且人的寿命长短,包括许多因素,如遗传、杜会、环境、营养、精神愉快、生活安定以及传染疾病等。假如老奉师们生活在新社会的今天,社会安定,生活得到保障,经常锻炼身体,无保留地培养下一代,精神上痛痛快快,活到一百岁以上,应不成问题。
太极拳如行云流水,绵绵不断,经过两百多年的不断改进,日臻完善,既是科学的强身方法,又是运用自如的防身技术。应该说太极拳比之五禽戏完整多了。
随着科学发达,人民生活得到改善,寿命增长,这是社会规律。当今鹤发童颜,白须垂胸,在公园里打太极拳的大不乏人
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