中国武术素有北尊少林、南崇武当之说，而武当拳则常被一些人认为就是太极拳。据暨南大学历史系教授、广东省武术文化研究会会长马明达介绍，目前还没有任何一本严肃的历史文献记载张三丰和太极拳有关联。张三丰是元明之际的一个著名道士，对推动发展道家理论起了重要作用，对阴阳太极文化也有较深研究。但在正史中，张三丰和太极拳从来没有一起出现过。

    据马明达考证，将张三丰和太极拳联系起来的说法最早出现于晚清，“当时杨氏太极拳的一代宗师杨班侯在京城教练太极拳时，为了给这一拳种有个正统名份，得到主流社会认可，假托太极拳是道家鼻祖张三丰所创，从此这种观点才传播开来。杨班侯是出于更广泛的普及太极拳的目的才有此言论，这在当时无可厚非”。

    至于太极拳真正的起源，目前中国武术界尚无明确统一的说法，一般认为是综合了明代名家拳法尤其是戚继光32式长拳，同时还结合了中国儒家、道家的周易学说、阴阳学说、中医脉络学说等，在历史中慢慢成形的。

    由于太极拳简单易学，利于强身健体，目前全世界已有上亿太极拳练习者，成为弘扬中国传统文化的一个绝佳平台。