陈式太极拳式名考释(七)初收、倒卷肱类

初收、倒卷肱类
1、初收式名考释：
此式是说明动作向内收步，而且表明从一路金刚捣碓至此，是初次收法。这一类里如再收，倒卷肱、退步双震脚、退步跨虎等，都是退行步法，也都是说明动作的式名。
陈师教此式时，经常发出收回的口令。我估计当年杨露禅学此式时，也可能因听到“初收”二字，而讹为“手挥”，于是加“琵琶”二字，而名之为“手挥琵琶”。陈式原来初收与再收的练法相同，都是松肩沉肘，手走外下弧线而收的。我改斜行拗步之后的再收是手走里上弧线而改的。因而前者的左手为顺转，后者的左手为倒转，多了一个收法。
要领：初收，再收都是两个动作。眼法都以左前方为主，身法初收右转，再收则左转变右转；步法初收从左弓蹬步变左侧马步，左小侧马步，再收是从左侧马步变右后虚步，成左前虚步；手法前者为左棚，收棚，后者为进左步挤、变右转身退步捋。至于其它退步着法，留在各式说明，以免混淆。
初收式名考释已见上：
再收式名考释：
式名是说明动作的，因是第二次收式，所以名为“再收”。陈式各书名相同，但练法不同，其它各式太极拳无此式名。
要领：此式亦两个动作，眼法向左，随身之右转90°。仍为左前方，因身、步法变方向，实际眼法未变；身左、右两转；步法从前式斜行拗步末一动作左侧马步，变右后虚步，左小侧马步；手法包括进步左挤，右退步转身捋法。
3、倒卷肱式名考释：
此式也是说明动作的。因步向后退，两手旋转，故名倒卷肱。陈师教此式时，也常说为倒碾肱。
杨式太极则名为倒撵猴，可能因口音听不清，而致讹误。现已与各陈式拳书同名为倒卷肱。但陈鑫著书名为“倒卷红”，解为如红铁出炉，人不敢近。似不妥。又说：古人曾名为珍珠倒卷帘，倒有象形意义。
要领：此式为陈式一路第一倒卷肱，共七个动作。眼向正前方，最后向右前斜角；身右、左、左、右、右、右、左凡七转；步法为左前虚步、右侧马步、右前虚步、左侧马步、左前虚步、左后扑步、右前扑步；手法为右转棚、退左步列、开棚、退右步列、收棚、右转退左步棚，左双手捋等法。
此式步向后退行，而眼向前看，两手更迭旋转，所以叫做倒卷肱。陈鑫著书曾说：“同向后看，恐履非所履。”我认为凡后退的足，都用足尖划地而退，在生活上便是如此，不管后面有水，有坑，足尖自然感觉得出来。“同向后看”之法，实非必要。而且式名的“倒”字不合。陈鑫又说退行步子要低而大，退行时小腹要贴前腿。那样岂不身向前俯？是否有此必要？我认为还是身法中正为妥。
4、第二倒卷肱式名考释同前，加“第二”字样以区别次序。
要领：此式共四个动作。眼法仍向正前，最后转向右前；身法右、左、右、左凡四转；步法从右独立步变右侧马步，左侧马步、右小侧马步；手法包括前侧棚、退左步列、退右步列、退左步捋等法。
此式与前一式子同名倒卷肱，为何前者七个动作，此式则是四个动作？陈鑫曾说：“得势争来脉，出奇在转关。”在拳式中上一个动作便是下一个动作的来脉。来脉有大小、高低、斜正之分，则转关必须因势承接得恰当；第一倒卷肱是接前式肘底捶的左前虚步而变的，所以退步较小，此式则系接右独立的左足悬空而变的，所以退步自然放大。又因来势既猛且快，所以退步自然放大。又因来势既猛且快，所以退的手步自然加快。正是符合王宗岳的《太极拳论》所说：“动急则急应，动缓则缓随”的规律。
5、退步双震脚式名考释：
此式名也是说明动作的。因为动作中确是退步，到最后又是双足跃起而紧接双足震落的。各陈式书同名，其它各式太极无此名。
要领：此式为十五个动作。眼法向正前方；身法左、右、左、左、右、左、左、右、左、左、右、左、左、右、左十五转；步法从上式单鞭的左弓蹬步变右侧马步、内八字马步、右小侧马步、右前虚步、左小盘步、右前虚步、左小盘步、右侧马步、原地跃步、震脚、右小侧马步、滑步；手法包括右倒棚、右转身棚、右退步棚、左转收棚、右转身棚、左转退棚、左转跃棚、右转落步棚、右转滑步按等法。
陈鑫曾说：“此式为突围之法”。我通过学习试验，加以揣摩，方悟以为入围法。下一式玉女穿梭才是突围之法。这种入围并非多数人所围，而是被人挤到一个深窄的胡同里面，后面有墙，已无退路。对方认为一下可以擒住，我只得向上跃起棚之，然后用右采左按，平纵出去，脱离困境。
照奎练此式上跃时不是提膝，而是提足，丢了膝打作用。
我于一九五六年曾以此式与学拳者乔某试验，只知以上棚为主，在无意中碰了他的裆部，方知上下都有着法，因而回忆陈师当年答同学提问之事。陈师和同学试验着法，常常讲中盘手法变化。同学们问：陈式是否上下都有着法？陈师答：上中下全有。但手走上盘时，在试验中，手应走到离对方尺许，便转过去。不用说真打上，就是摸他的脸也是失礼！膝部提高要离对方数寸，碰一下更不得了。试验中盘手法，必须让他用一只小臂横在胸前，以防万一发劲不慎，伤及内部。学拳以保健为主，研究技术是附带的，促使练者有兴趣，并练的正确些。不可争胜，更要注意安全和友谊。一九八四年我和日本姑娘试验此式，偶然大意，右膝碰了她的裆部，幸而是女子，但也蹲下疼了一会。所以应当随时莫忘老师教导。
退步跨虎式名考释：
此式是象形的。取名以退步为主，跨虎则象步法的形状，各式太极同名。《世传陈式太极拳》名为跨肱，不知何所取义。肱如何跨？很难说明。
要领：此式共四个动作。眼从正前方转以左前方为主；身法左、右、右、左凡四转；步法从右前虚步，变左侧马步。成左前虚步；手法包括左转下棚、右退步棚、右引左挤按、左收棚等法。
按陈鑫说，右手应高举过头顶，现在无此练法。

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