第一势左汤瓶势

盘法、功用均同第一路。文、图略。

第二势左外撇柴

【盘法】

承上势。以头领身，上左脚一大步，同时左手向外抓拿拧成掌心向上，步成半马步。目前视，三尖照，六合合（图1）。

【功用】

如有人用右拳击我前胸，我则进左脚踩敌中门，用左掌一翻向外抓拿拧敌手腕（图2）。

此势重在反敌腕指，如同手向外撇柴一般，故称"外撇柴"。

第三势右手劈

盘法、功用均同第一路。文、图略。

第四势左手钻

盘法、功用均同第一路。文、图略。

第五势右汤瓶势

盘法、功用均同第一路。文、图略。

第六势右外撇柴

【盘法】

承上势。以头领身，上右脚一大步，同时右手向外抓拿拧成掌心向上，步成半马步。目前视，三尖照，六合合（图3）。

【功用】

同左外撇柴。

第七势左手劈

盘法、功用均同第一路。文、图略。

第八势左手钻

盘法、功用均同第一路。文、图略。

以上各势，来回重复练习，熟后两人对练。收势用“汤瓶势”、“接嘟哇”。