记太极协会副会长王桂芬

东区新安江广场，每天清晨，都能看到一位皮肤白晰、脸色红润的中年妇女，在一招一式地打太极拳。只见她忽静忽动，忽柔忽刚，忽急忽缓，那拳打得如行云流水，其动作做得既标准又漂亮，那优美的身姿时常会引得众人驻足观看。

　　她叫王桂芬，是我市太极拳协会副会长兼总教练，也是北派吴氏太极拳的第五代传人。新安江广场是她教授太极拳的一个辅导点，每天都有二三十人在这儿跟她学拳。看着她打太极时那入神的模样，谁也不会想到，当年她学太极拳是被北派吴式太极拳四代的传人之一即她的亲爷爷逼的。

　　王桂芬的爷爷名叫王海永，是北京城著名的武术高手。王海永的师傅李尧臣，更是赫赫有名，他曾给慈禧当过保镖，是湟炮锤拳派的掌门人，“七七事变”前，国民革命军29军副军长佟麟阁曾特聘他为部下教刀术。李尧臣依据战刀特点，结合无极子路刀创编了无极刀新套路。这套刀法实战性强，既可做刀劈，又可做剑刺，为士兵在战场上打败日军起到了积极作用。他还两次与日本人打擂，使日本人直栽台下，为中国人长了志气。而王海永作为他的得意门生，在武术界也是个响当当的人物。

　　1979年，王桂芬19岁时，曾到北京的爷爷家小住了一个月。因为小时家里兄弟姐妹多，父亲又常年在野外搞勘测，因一次感冒生病没得到及时治疗，从小就留下了支气管炎的病根，有时发作得厉害时，她就像得了痨病一样咳出血来。因为体质太差，王桂芬一年要住上好几次院，当时十二局医院的医生，没有一个不认得她。读书的时候，她是受照顾的对象，同学们全都叫她小黄毛丫头。看到王桂芬又黑又瘦，一副走路都走不稳的模样，爷爷王海永看在眼里急在心里，很想让王桂芬学点功夫以强身健体。

　　可是王桂芬一点也不喜欢学武，而她爷爷身为北京武术界的知名人士，要参与的社会活动实在太多，再加上他还有一手点穴治病的绝活，每天都有红旗轿车在他家门口等着他上门为高干们看病，根本没时间来管王桂芬。王桂芬在北京住了一个月，真正能见到爷爷的机会并不多。教孙女武功，成了老人的一块心病。所以，两年后，当老人把自己的事整理妥当时，他马上来到了新安江，亲自督导孙女学武了。

　　练武实在太苦了，王桂芬兄弟姐妹好多个，个个都不肯学爷爷的绝技，王桂芬也一样。但她对这个早年走过江湖的爷爷是又敬又怕。对爷爷的话，她不敢不听，也不能不听。当爷爷来到新安江，她不得不在爷爷的逼迫下乖乖学武。因为王桂芬身子弱，脾气也有些躁，爷爷就教她即能强身健体，又能修身养性的太极拳。

　　练武讲究个基础。为了打好王桂芬的武功底子，老爷子先从强化她的体质入手。每天早上5点不到，王桂芬就被爷爷从床上拎起来，然后从新安江一区开始跑，一直跑到市府门口，再折回到花园山上练习压腿等基本功。因为运动量比较大，一周后王桂芬的双腿就肿了起来，走路都钻心的痛，只能一点点挪。但爷爷却根本不为这些所动，一点也不肯减轻训练量，从没让她休息过一天。基本功锻炼确实取得了理想的预期效果，一段时间后，王桂芬的身体越来越结实，状态越来越好，而爷爷也对她逐渐加大了运动量。等到王桂芬跑一圈下来，不再气喘嘘嘘的时候，爷爷就开始教她站桩。不练武的人，站桩站个几分钟腿就吃不消了，但老爷子一开始就让王桂芬站半个小时。在爷爷回北京之前，王桂芬从来就没有舒舒服服地坐着吃过一顿饭，每顿饭都是蹲着马步站着桩吃的。

　　名师出高徒。在老爷子严厉而又悉心的强化训练下，不到一年，颇具悟性和毅力的王桂芬迅速掌握了吴式太极拳松活柔化的特点，同时也打下了深厚的功底。在看到孙女快速进步后，爷爷才满意地回到了北京。而王桂芬也越来越沉迷于太极世界，从被迫学武转为了主动学武。她一如既往，每天早上五点钟就起来跑步练拳。此后20多年，王桂芬完全沉浸在了太极的天地中，除了生孩子休息过三个多月外，她练武一天也没有落下。

　　蜂采百花蜜自香。为了进一步学好太极拳，王桂芬还四处打探太极名师，不断提高自己的技艺。1982年，她拜杭州市武术名师丁水德为师，学习竞赛套路42式拳、剑及其他套路。后来，她又跟陈正雷大师的弟子方艇老师学习了陈式太极拳老架及器械，切身感受了缠丝等太极之奥妙。经过如饥似渴的学习、刻苦的演练和潜心研究，王桂芬终于在大师们的言传身教和自己的感悟中，大量地汲取了太极拳的营养，很快就形成了圆空松沉的个人风格，她的太极拳打得越来越出神入化。

　　有耕耘就有收获。王桂芬1993年首次参加杭州市太极拳邀请赛就获得了优胜奖；1999年被编入《中国民间武术家名典》；2000年参加杭州市太极拳邀请赛获42式拳剑比赛项目的二等奖和吴式竞赛套路二等奖。2002年参加杭州国际太极拳邀请赛，获吴式竞赛套路银奖；2004年参加第二届浙江国际传统武术大会暨浙江省传统武术比赛，获两金一铜。今年8月，她参加省里举行的国际传统武术大会暨浙江省传统武术比赛中，又获得了一金一银。

　　在王桂芬沉浸于太极拳的同时，她也不断被太极文化的博大精深而折服。她慢慢地觉得，太极是打开人们健康之门的钥匙，是修身养性的灵丹妙药，自己不但要练好拳，更要将太极拳发扬光大，让更多的人从中受益。上世纪80年代中期，王桂芬就创办了建德市吴式太极拳辅导站，在江滨公园等地设点授课。为了进一步推广太极文化，2003年，王桂芬又和其他几位太极高手一道，发起成立了建德市太极拳协会，她担任了该协会的副会长兼副总教练。

　　王桂芬授拳不收学费，只要找她学，她就愿意教。二十多年来，跟王桂芬学过武的学员已数不胜数，少说也有千把人，其中有几个人一跟就是一二十年。在这些学习太极拳的人中，有很多是中老年人，有的还体弱多病。为了教好太极拳，王桂芬十分注重因材施教，对年龄较大、体质偏弱的学员，她要求大家意识到位，重点教他们练练强身健体的太极操；对一些有武德、有毅力，又有天份的学员，她重点进行培训和教授，对其中各方面都比较优秀的五个学员，她干脆收为徒弟，一招一式地教他们打太极拳。

　　王桂芬每天有四五个小时是和学员们在一起的，有时下雨了，在外面练习不方便，她就把大家叫到自己的家里练。在辅导时，她对学员从来都是和和气气，耐心仔细，绝不会感到厌烦。在她辅导的场地上，经常会传来阵阵欢笑声。但必要时，她也会给学员和徒弟们加点压力，如徒弟黄建新拜她为师才几个月，她就要求他到杭州参加套路比赛。黄建新在她的精心培养和鼓励下，第一次参加比赛就拿了金牌。为了让大家学到更多的东西，王桂芬花了许多心血。前年，她的脚不慎骨折，行动极其不便，但她还是天天叫黄建新用摩托车将她带到辅导点，坚持指点大家学习太极拳。在她的悉心指点下，徒弟们个个进步都十分的迅速，多次在省、杭州市的大赛上获得金银铜奖。

　　在“太极世界”中摸打滚爬了二十年，王桂芬收获多多。因为太极拳，她获得了很多荣誉，获得了许许多多的金牌，也获得了无数的朋友。而更让她开心的是许多学员在太极拳活动中陶冶了情操、收获了健康。一些患胃病、心血管病、关节炎的病人，在练习太极拳后，其病症消失了；还有许多患有慢性病的人，练了一段时间的太极拳后，病症也逐渐好转。她的徒弟翁德玉，在学太极拳之前，身体十分虚弱，别人只要走十几分钟的路程，而她得走四十多分钟，特别是一天最多只睡两个小时，还要分两次睡。后来跟王桂芬只练了十个月的太极拳，翁德玉的体质就和正常人一样了。而现在，她作为王桂芬的得意门生，经常参加省、杭州市的武术比赛和表演，身体状态比一般人强多了。翁德玉说：“这辈子，我要感谢王桂芬师傅。”而王桂芬说：“我别无她求，只要大家都身体健康，过得快乐。”

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