意拳双推手拳法应用

一、双推手勾挂不直的直拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同（图1）。
　　乙方手臂压在甲方手臂上侧，这时甲方抓住乙方双臂下压的瞬间，后腿猛然下坐后靠，带动双手双臂腕部同时猛然回拉，双臂外分、上挂发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图2）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂撑住控制乙方左手臂，并握拳螺旋向前击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然翻转向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳向前击打乙方右侧胸部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图3、4）。
　　二、双推手勾挂横拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同（图5）。
　　乙方手臂压在甲方手臂上侧，这时甲方在抓住乙方双臂下压的瞬间，后腿猛然下坐后靠，带动双手双臂腕部同时猛然回拉，双臂外分、上挂发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图6）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂撑住控制乙方左手臂，并握拳螺旋横向击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然翻转向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳横向击打乙方右侧胸部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图7、8）。
　　三、双推手勾挂钻拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同（图9）。
　　乙方手臂压在甲方手臂上侧，这时甲方抓住乙方双臂下压的瞬间，后腿猛然下坐后靠，带动双手双臂腕部同时猛然回拉，双臂外分、上挂发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图10）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂撑住控制乙方左手臂，并握拳螺旋由下而上击打乙方下颌部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然翻转向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳由下而上击打乙方下颌部。一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图11、12）。
　　四、双推手勾挂栽拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同（图13）。
　　乙方手臂压在甲方手臂上侧，这时甲方抓住乙方双臂下压的瞬间，后腿猛然下坐后靠，带动双手双臂腕部同时猛然回拉，双臂外分、上挂发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图14）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂撑住控制乙方左手臂，并握拳螺旋由上而下击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然翻转向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳由上而下击打乙方胸腹部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图15、16）。
　　五、双推手分挂不直的直拳发力
　　双方站立的步法为丁八步。乙方右手臂搭在甲方左手臂内上侧，甲方左手掌心向斜上方，五指前指，肘低掌高，乙方左手臂顶搭在甲方右手臂下侧（图17）。
　　甲方臀部向后猛然坐靠，带动双手五指、腕部、双臂同时猛然回拉，左臂外分、上挂，右臂回拉、外分、下扒发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图18）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳向前击打乙方左侧颈部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳向前击打乙方右侧颈部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图19、20）。
　　六、双推手分挂钻拳发力
　　双方站立的步法为丁八步。乙方右手臂搭在甲方左手臂内上侧，甲方左手掌心向斜上方，五指前指，肘低掌高，乙方左手臂顶搭在甲方右手臂下侧（图21）。
　　甲方臀部向后猛然坐靠，带动双手五指、腕部、双臂同时猛然回拉，左臂外分、上挂，右臂回拉、外分、下扒发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图22）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体上下螺旋相争，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳由下而上击打乙方下颌部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳由下而上击打乙方下颌部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图23、24）。
　　七、双推手分挂横拳发力
　　双方站立的步法为丁八步。乙方右手臂搭在甲方左手臂内上侧，甲方左手掌心向斜上方，五指前指，肘低掌高，乙方左手臂顶搭在甲方右手臂下侧（图25）。
　　甲方臀部向后猛然坐靠，带动双手五指、腕部、双臂同时猛然回拉，左臂外分、上挂，右臂回拉、外分、下扒发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图26）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体左右横向螺旋相争，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳横向击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳横向击打乙方胸腹部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图27、28）。
　　八、双推手分挂栽拳发力
　　双方站立的步法为丁八步。乙方右手臂搭在甲方左手臂内上侧，甲方左手掌心向斜上方，五指前指，肘低掌高，乙方左手臂顶搭在甲方右手臂下侧（图29）。
　　甲方臀部向后猛然坐靠，带动双手五指、腕部、双臂同时猛然回拉，左臂外分、上挂，右臂回拉、外分、下扒发力，把乙方双臂的间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图30）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体上下螺旋相争，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳由上而下击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂在乙方右手臂下撑住并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳由上而下击打乙方胸腹部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图31、32）。
　　九、双推手扶按不直的直拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双手在上，乙方双手在下（图33）。
　　首先，甲方抓住乙方双手在下的有利时机，甲方臀部猛然下坐后靠，双手双臂猛然下压、外分、微微回拉发力，把乙方间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图34）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳螺旋向前击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳向前击打乙方胸腹部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图35、36）。
　　十、双推手扶按横拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双手在上，乙方双手在下（图37）。
　　首先，甲方抓住乙方双手在下的有利时机，甲方臀部猛然下坐后靠，双手双臂猛然下压、外分、微微回拉发力，把乙方间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图38）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳螺旋横向击打乙方左侧面部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳横向击打乙方右侧面部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图39、40）。
　　十一、双推手扶按钻拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双手在上，乙方双手在下（图41）。
　　首先，甲方抓住乙方双手在下的有利时机，甲方臀部猛然下坐后靠，双手双臂猛然下压、外分、微微回拉发力，把乙方间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图42）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳螺旋由下而上击打乙方下颌部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳由下而上击打乙方下颌部。一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图43、44）。
　　十二、双推手扶按栽拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双手在上，乙方双手在下（图45）。
　　首先，甲方抓住乙方双手在下的有利时机，甲方臀部猛然下坐后靠，双手双臂猛然下压、外分、微微回拉发力，把乙方间架撕开，迫使其重心猛然前倾（图46）。
　　这时甲方双掌突然变拳，周身整体螺旋上站，左拳控制乙方右手并向左后发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳螺旋由上而下击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂并螺旋拧转，身体螺旋上站同时握拳由上而下击打乙方胸腹部。一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图47、48）。
　　十三、双推手旋法横拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双臂搭在乙方双臂上侧（图49）。
　　甲方后腿猛然下坐，带动双手臂腕部猛然下压乙方双臂，并向右外回拉发力，迫使乙方身体重心向斜前右方旋转前倾（图50）。
　　就在乙方身体前倾的瞬间，甲方周身整体螺旋相争，左手控制乙方右手并向左后下发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳横向击打乙方左侧颈部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂，身体螺旋上站并握拳横向击打乙方右侧颈部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图51、52）。
　　右式双推手旋法横拳发力、原则要领、意念活动与左式相同。
　　十四、双推手旋法钻拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双臂搭在乙方双臂上侧（图53）。
　　甲方后腿猛然下坐，带动双手臂腕部猛然下压乙方双臂，并向右外回拉发力，迫使乙方身体重心向斜前右方旋转前倾（图54）。
　　就在乙方身体前倾的瞬间，甲方周身整体上下螺旋相争，左手控制乙方右手并向左后下发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳以拧裹之力由下而上击打乙方下颌部位。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂，身体螺旋上站并握拳拧裹击打乙方右侧下颌部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图55、56）。
　　右式双推手旋法钻拳发力，原则要领、意念活动与左式相同。
　　十五、双推手旋法栽拳发力
　　双方站立的步法、手形与定步双推手起式相同。甲方双臂下侧搭在乙方双臂上侧（图57）。
　　甲方后腿猛然下坐，带动双手臂腕部猛然下压乙方双臂，并向右外回拉发力，迫使乙方身体重心向斜前右方旋转前倾（图58）。
　　就在乙方身体前倾的瞬间，甲方周身整体螺旋相争，左手控制乙方右手并向左后下发力回带，右手臂挤压控制乙方左手臂，并握拳以拧裹之力由上而下击打乙方胸腹部。右拳击打之后甲方周身整体坐靠并向右拧转，右拳突然扣腕向后右下带动乙方左手臂。在同一瞬间甲方左手臂挤压控制乙方右手臂，身体螺旋上站并握拳拧裹由上而下击打乙方胸腹部。发力似有穿透乙方身体之意，一发即止，短促冷脆。甲方左右拳可交替练习（图59、60）。
　　右式双推手旋法栽拳发力，原则要领、意念活动与左式相同。

↑上一篇：格斗意志心理训练漫谈下一篇：心意六合拳之金鸡独立

↑返回顶部打印本页关闭窗口↓

中华传统精品武术器械推荐直销热线13653836336，13633719939

用户名：（新注册）密码：匿名评论 [所有评论]

评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。

天下武林网>>拳师推介 (广告热线：13653836336)

推荐文章		热点文章		相关文章
·《散手十二论》之论防守与反击 ·腿拳道无迹腿阐秘 ·铁砂掌聚会切磋功夫拳打铁钉令人提 ·全能武道之短棍特训（四） ·一种适于实战的飞刀投掷技术(实战飞 ·实战连环膝/张洪国 ·擒拿技法举要及功力练习/肖亚康 ·偶感李小龙功夫理论优势与微瑕		·千斤神腿功 ·中国散打十大名帅 ·太极拳奇人奇功----冯志强 ·冯志强收服美国大力士库玛 ·搏击实战硬功/吴建荣 ·浑圆内劲铁腕功/刘智勇 ·武术是否可以速成？ ·特种兵实战摔法举例/张立学		·轨迹学ABC?? ·蛇形鸡步掌?/石崇英? ·中国真功夫实战秘诀?/高峰? ·邓门心意内功七宝丹田功/马雷石马玉? ·圆形推手及其技击法?/马虹 ·搏杀制敌绝技(上)?/杨敏整理；高国新 ·陈氏太极拳的技击作用 ·真武祖师功的练法


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 淘宝旺旺: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
咨询电话：13653836336 13633719939 传真:0371-86127866
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号