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我学太极/郑晓
来源:欢乐太极岛 作者:郑晓 点击: 发布时间:2010-12-14 双击鼠标滚 字体:[ ]
 
每回去江边锻炼,都能看到一些人在练太极拳。每次都要驻足欣赏。打拳的人是那样的专注,太极在打拳人身上所表现出来的美是那样深透,离我亦近亦远。我的性格一向很叛逆,但对于传统的太极拳却有执著的向往。

    也是机缘巧合,今年有同事提议跟本单位的方艇学打太极拳。方艇学习太极拳二十多年,是陈氏太极拳第十二代传人,还是中国传统武术高级教练,跟他学太极拳自然是求之不得。

    开练第一天,在单位健身房,方艇老师教我们学习“陈氏太极拳精要十八式”。刚开始练拳,我总不得要领,步子扎得腿疼腰酸,仔细揣摩老师的动作,但机械的很,看着老师灵动的招式,身形合一中不乏刚毅,是那样美,我不禁懊恼,骂自己太笨。就这样笨笨拙拙地坚持学完了“太极十八式”的动作。可一套打下来断断续续,一点太极的意思都没有。老师笑了,说不急,回去好好练上一段时间,不求动作精美,但求不间断,时间研磨之后自然会有感悟。

    于是,将此话铭记于心。以后的一段日子里,茶余饭后都会在客厅里或楼下的空地上,拉开架式练上几遍。渐渐地娴熟起来,虽然打得依然“憨态可掬”,可是打完之后只觉得全身毛孔通透,酣畅淋漓。于是,再不间断,日日重复,乐此不疲。

    太极,是一个博大精深,奥妙无穷的世界,虽然刚刚步入这个世界,但它的气概“脚踏大地,头顶苍穹,立于其间汲取精华”,已使我感到了浩然正气,这气度足以彻视心愿。还有那份镇定“山崩于前而不惊”,浑若无物,宠辱不惊,镇定而后有冷静,冷静地分析,从容对待,心平气和的做事,其实更有意义。

    太极讲究“圆”,圆就是周全。也正因为它“全”,所以能衍生出各种千变万化,从而显出威力。外压不缩,内撑不胀,包容一切。个人的发展又何尝不该这样呢?要全面,要不断充实,不断完善自我,怎么能单线条的前进或因为有“棱”有“角”而被打击得变了形呢?

    老师有句话对我的触动很大---要始终把力量的支点放在自己身上,不然稍加外力就会支持不住而倾倒。这是太极要点。可做人做事又何尝不是如此,不依附于人,不寄托于人,不因失望而倾倒。凡事靠自己,独立,坚强,决不仰仗他人。这样做人做事稳重,做得信心十足,这就是一种崭新的平衡。

    太极的能源是不息的。从外到内,其招式以及带起的气息,犹如大江奔流不可阻挡。太极讲究从招式到武德,从强身健体到精神升华,活出一个自然坚韧的“本武”来。我不知道我能否做到,也不知道我的修为能有多高,胸怀能有多宽,我只想活出“自我”,活出“本我”来。这大概是我学习太极拳最深刻的体会吧!

    语言其实不足以完全表达我的思想,况且,这也仅仅是我一段时间的领悟……

    但是,我相信明天!



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