也是机缘巧合，今年有同事提议跟本单位的方艇学打太极拳。方艇学习太极拳二十多年，是陈氏太极拳第十二代传人，还是中国传统武术高级教练，跟他学太极拳自然是求之不得。

    开练第一天，在单位健身房，方艇老师教我们学习“陈氏太极拳精要十八式”。刚开始练拳，我总不得要领，步子扎得腿疼腰酸，仔细揣摩老师的动作，但机械的很，看着老师灵动的招式，身形合一中不乏刚毅，是那样美，我不禁懊恼，骂自己太笨。就这样笨笨拙拙地坚持学完了“太极十八式”的动作。可一套打下来断断续续，一点太极的意思都没有。老师笑了，说不急，回去好好练上一段时间，不求动作精美，但求不间断，时间研磨之后自然会有感悟。

    于是，将此话铭记于心。以后的一段日子里，茶余饭后都会在客厅里或楼下的空地上，拉开架式练上几遍。渐渐地娴熟起来，虽然打得依然“憨态可掬”,可是打完之后只觉得全身毛孔通透，酣畅淋漓。于是，再不间断，日日重复，乐此不疲。

    太极，是一个博大精深，奥妙无穷的世界，虽然刚刚步入这个世界，但它的气概“脚踏大地，头顶苍穹，立于其间汲取精华”,已使我感到了浩然正气，这气度足以彻视心愿。还有那份镇定“山崩于前而不惊”,浑若无物，宠辱不惊，镇定而后有冷静，冷静地分析，从容对待，心平气和的做事，其实更有意义。

    太极讲究“圆”，圆就是周全。也正因为它“全”,所以能衍生出各种千变万化，从而显出威力。外压不缩，内撑不胀，包容一切。个人的发展又何尝不该这样呢？要全面，要不断充实，不断完善自我，怎么能单线条的前进或因为有“棱”有“角”而被打击得变了形呢？

    老师有句话对我的触动很大---要始终把力量的支点放在自己身上，不然稍加外力就会支持不住而倾倒。这是太极要点。可做人做事又何尝不是如此，不依附于人，不寄托于人，不因失望而倾倒。凡事靠自己，独立，坚强，决不仰仗他人。这样做人做事稳重，做得信心十足，这就是一种崭新的平衡。

    太极的能源是不息的。从外到内，其招式以及带起的气息，犹如大江奔流不可阻挡。太极讲究从招式到武德，从强身健体到精神升华，活出一个自然坚韧的“本武”来。我不知道我能否做到，也不知道我的修为能有多高，胸怀能有多宽，我只想活出“自我”,活出“本我”来。这大概是我学习太极拳最深刻的体会吧!

    语言其实不足以完全表达我的思想，况且，这也仅仅是我一段时间的领悟……

    但是，我相信明天!