武术的内涵及其作用郑基松

武术内容丰富、形式多样、风格独特、运动简便、行效显著、老少皆宜，具有广泛的群众基础。长期进行武术锻炼，可以强筋骨、健体魄、长精神、延寿命，在当今的全民健身运动中有其不可替代的作用。哲理性武术是最富有民族文化特色的体育项目。它的指导思想是中国传统的“天人合一”的哲学思想，因此，哲理性很强。“天人合一”的观念是首家哲学本体论的一种表现。认为人本身就是一个宇宙，人和自然是相通的，人应顺乎自然才能获得生存和发展，这具有唯物主义色彩。“天人合一”的思想给中国传统哲学带来了一系列的合一，如形神合一、主客合一、内外合一、理气合一等也为中国武术打下了思想基础。我们知道武术练功是把人作为一个整体来训练，讲究“内练精气神，外练筋骨皮”，“动静合一”，“刚柔合一”，“内外合一，形神兼备”。技击性武术核心是技击。首先武术技击讲究方法巧、运用妙、丰富多变。在空间上有上、中、下三路，前、后、左、右四方；时间上讲究快、慢、疾、缓、顿、挫；颈力上有刚、柔、脆、绵、抖、化等。攻则数拳并用，防则千变万化。从而形成一个博大精深、门类繁多、极其丰富的东方武技宝库。娱乐性它以丰富多彩的表演内容，精湛的技艺、精深广博的内涵，赢得了古今中外人们的赞誉，这是与武术本身的娱乐性分不开的。武术的娱乐性是：一方面人们从武术中获得身心愉快，并在人民群众中得到发展；另一方面人们从对武术的观赏中获得艺术的享受，武术与戏曲、舞蹈、杂技、影视等文艺形式的结合表演，都给人们留下不可磨灭的印象。健身作用武术在一开始就强调，外练“手、眼、身法、步”，内练“精神、气、力、功”，不仅要求动作姿势、规格、技巧完美统一，更注重精神、意识、气息的锻炼。通过内练，培养人体的元气、正气，改善人体内在各系统和器官的功能，做到以内助外，以外促内，内养外修，内壮外强。武术有壮内强外的全面健身作用。防身自卫作用武术既是一种很好的健身术，又是有效的自卫防身术。其一拳一脚都有鲜明的攻防含义和很强的实用性。长期进行武术锻炼，可以掌握攻防格斗的基本素质，在危难之时可以防身自卫，克敌制胜。特别是在军队和公安干警中开展武术活动，可以增强官兵的身体素质，提高战斗力，在执行任务时发挥更大的作用。修身养德作用武术历来有“武以观德”“未曾习武先明德”的优良传统。以“尚武崇德”作为教育的基本原则。“尚武”，能培养“自强不息”的精神。通过长期的武术训练，练出了强健的体魄，磨炼出克服困难的坚强意志，这是“自强不息”的精神基础。“崇德”，崇尚道德修养，与人为善，宽厚处事，豁达胸怀。在改革开放的今天，武德更赋予了新的内容。通过武术训练，使身体得到全面发展，磨练出吃苦耐劳的意志品质，树立尊师爱友，团结互助的集体主义观念，培养高尚的道德情操和自强不息的精神，达到修身养性的教育作用。审美作用武术在长期的发展过程中，深受中国古典美学的熏陶，表现出浓郁的民族特征的美，具有很强的审美价值。武术运动不仅展示出运动员“形”的美，即手、眼、身法、步、动静、刚柔、起伏、转折所表现的各种身法动作姿态的美，更要体现“神”的美，即内在的精神、气韵、功力美。内外合一、完整和谐。无论是攻防技击形式所表现出来的勇敢、顽强、劲力、灵活和技巧；还是套路运动形式所表现的舒展雄壮，刚猛飘逸，动静虚实，以及身体点、线、面的对比均衡的多样化统一，都是通过肢体的活动，使人体的自然美与艺术美有机的交融和展现。

↑上一篇：太极拳中之意与气　　王西安下一篇：怎样练习太极拳孙东林　朱广成

↑返回顶部打印本页关闭窗口↓

中华传统精品武术器械推荐直销热线13653836336，13633719939

用户名：（新注册）密码：匿名评论 [所有评论]

评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。

天下武林网>>拳师推介 (广告热线：13653836336)

推荐文章		热点文章		相关文章
·余功保与武式太极拳名家吴文翰的对话 ·不曾忘却的纪念---记一代宗师陈照丕 ·金一鸣老师谈太极拳：贵在练拳悟拳 ·汉魂武道之潘霜喜少林武功拳械掠影 ·槐园太极拳师徒缘-感悟；练拳横竖要 ·出人颖慧凌云志气——记二郎拳传人 ·记勇斗劫匪的丁曙光：从小习武路遇 ·尚武精神---少林拳派传人潘霜喜		·陈氏太极拳名师于新华 ·黑龙江省铁力市大成拳武术馆馆长--王 ·禅天非一境在道莫停留李巍先生简 ·洪式太极拳的主要传承人----王忠宪老 ·孙禄堂被点穴暗算的真相/童旭东 ·津门形意、八卦 -- 熊守年师承 ·咏春拳一代宗师叶问生平 ·陈氏太极拳名师--乔坤老师习武简介		·太极基本八法 ·杨式太极拳练习次序 ·太?拳??要钌 ?敦熙（台湾） ·太?拳??? 潘元德 ·也论拳术“内外”家马国兴 ·李雅轩谈太极拳 ·学练心语杨振铎 ·练太极拳的体会傅钟文


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 淘宝旺旺: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
咨询电话：13653836336 13633719939 传真:0371-86127866
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号