复明拳述真 - 天下武林网

复明拳是由明末白莲教组织在曹州府广传的拳术之一，在武术之乡菏泽地区（古称曹州）有其完整的功法套路，是由曹州人田明志传承下来的。
　　复明拳共有八路，套路有单练也有对练。其拳精焊，内容丰富，以刚为主，柔化为辅，主习闪、展、腾、扌那、靠、避、连、粘和摔跌、擒拿、卸技击法，讲究计打、截打、压打、巧打，是一套较为完整的古规武术体系，有很高的健身和防身技击价值。
　　第一路：增力壮身气功法，以练气、壮身为主。有壮气法，强身功（硬气功，柔身法伸筋拔骨术。秘功奇法，是本拳种的独特训练等基础功法。
　　第二路：由二十四个动作组成，主要习练依身靠打，架接迎打，粘连还打，实战技击时粘连不脱，连击成功。在演练时要求进如闪，守如固城，绕步击打，滑步闪防，招势连贯，身式合一。
　　第三路：由二十四个动作组成，以进、闪、守、绕、等、展、扌那、退技击法习练。要求出手快如风钻，根扎稳如泰山。身、眼、手、法步紧密相扣，真假虚实，变化莫测，演练起来潇洒自如。
　　第四路：鬼妖脚（腿），由三十六种腿击术组成，有明腿、暗腿、怪脚。在击敌时勇猛异常，以手是门，腿击人为法。要求攻如毒蛇，稳中变无穷，进退内外行，要详其中意，久习坚刚强。
　　第五路：掌拳架，由二十四个动作组成，要求出手有力，招招见功，掌拳并用，底盘低稳。以手制敌，手肘出于中，拳掌不落空，拳打掌击齐运用，变势如旋风之特点。
　　第六路：仙擒手又称降魔手，由六十四个动作组成，以擒拿卸骨抓筋摔跌为主。歌诀：封敌手脚奇，擒摔跌全身，卸拿百骨片，一命报罗。
　　第七路：封化拳又称防护术，由二十个动作组成，短少精悍，干净快准。主要封架防化为功。在演练中以防中带打之巧法，是复明拳的护身迎击之术。
　　第八路：路子拳又称二十四路趟子拳，每趟有二十四个动作组成，以双人对练形式练习，以封、踢、靠、打、化、拿等进行习练。练习时要求气沉丹田，身手相合，精、气、神合一，久习则强筋壮骨，灵活顺达。
　　复明拳在练法上遵循由浅入深，由易到难的原则，先从基本功入手，由单练到合练，因材旋教，不一刀切。在技击法则上要求：身手相合，搏杀为真。“逢闪必进，以远用手护脚踢，近用肘里加膝。拿敌用擒摔，伤跌在眼前。发步进敌身，手脚齐击方为真。上击咽喉、下打阴、左右肘击加中心”。并讲究：一准、二快、三狠、四毒、五残。另有软、硬器械习练法，在此不详述。

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