作者：洪均生

出版社：山东科技出版社

出版时间：1989年11月第1版

印刷时间：1989年11月第1次印刷

印数：1-15000   字数：277千字  页数：410

开本：小32开   定价：5.60元

ISBN：7-5331-0640-7/R·169

目录：

一、陈式太极拳实用拳法概论
二、陈式太极拳实用拳法一路详解
三、陈式太极拳实用拳法二路（炮捶）详释
四、陈式太极拳实用拳法式名考释、动作、着法要领说明
五、陈发科怎样教拳及推手
六、陈式太极拳之推手
七、陈式太极拳基本规律——缠法答问
八、陈式太极拳基本规律——明三节
九、陈式太极拳的步型
十、陈式太极拳实用拳法三字经
十一、陈式太极拳品并序
十二、王宗岳《太极拳论》臆解

附录：

1、学拳回忆录 洪均生
2、跟洪老师学拳 （日本）曾我忠弘

版本说明：开山巨著，初版初印，在洪公生前印刷出版。目前坊间许多都是翻版的。鉴别此书是否正版有一定难度，据笔者对真假此书多有收藏的鉴别经验是：

1、正版的封面是自然的深绿色，而翻版的封面是浅绿偏兰色，而且颜色不自然；

2、正版内文的文字清晰，而翻版正文的文字有些模糊；正版配图轮廓清晰，而翻版配图较模糊。

3、正版印刷排版并不是很整齐标准，一些书有些偏歪，而翻版一般品相较好，甚至是全新，并且排版整齐标准。

4、此书出版后，曾出过一张《〈陈式太极拳实用拳法〉勘误表》，正版原书有印刷错误，而翻版却修改了这些错误，但又出现了一些其它的错误。

题图左侧一本即为正版图，图示为一本馆藏本，市面上也有私藏本；右侧一本即为翻版图，一般没有馆藏本。

当您无法鉴别时，请购卖价格便宜的翻版，以防上当。

评语：此书为洪均生先生一生之心血，也是洪传陈式太极拳的经典著作。可惜现在很难寻到原版，在一些书市，原版已被炒到数百元一本，从5.60元的定价到数百元的售价，可见此书的收藏价值。