杨老师的发劲，打去松沉软弹，有透力，有将人胸部之骨架打垮打塌的可能，透内之力惊心动魄，有令人万分恐慌之感。如这种劲打来，无论对方有多大的力量，也是抵抗不了的。杨老师之拳的奥妙就在此。我当好好的用脑筋想想，否则空有太极拳专家之名也。 回忆杨老师练拳推手的情形：
1、其两臂是如何的松软软的，沉甸甸的，重砣砣的情形。
2、其发劲是如何的轻轻的贴着了吃着了我，然后心中一鼓劲，就如拍皮球一样将人打出的。
3、其推手是如何的两手轻轻往我身上一放，我便感觉没有一点办法，动也不行，不动也不行，用大力不行，用小力也不行。
    以上这种情形，要时常思悟思悟。 杨老师发劲时，是利用呼吸，然后用神、用意、用气将劲打出去。这种劲去，可使对方如触电样跳出。这种劲打出去，会使人吓一跳，而有惊心动魄之感。杨老师发劲时，其五官面神态是非常的庄严，非常的愤怒，这是怎么一回事？别人为何学不来，其原因何在要想想。这是不是胸中及丹田中尚未找着沉着气意的关系。 杨老师打崔立志之肘下捶，陡然一去，崔则感觉如同要塞子插进胁部去一样。（在北方西京畿道杨老师公馆） 打武汇川之按劲，一抖手，武则疼痛多日始愈（在上海募捐时，与汇川表演）。 打牛镜轩之挤劲，只见其眼神向其一看，右臂好象似未看见动，牛则一屁股墩在桌子底下，不能出来。（在上海杨老师公馆）。 打董英杰之挤劲，只见其身势往下一坐，眼神一看，臂如一抖，董则如断线风筝，一个跟斗翻出丈外倒地。（于民国十七年，南京大戏院为赈灾表演）。 打董英杰之拗步掌，只见其身势一坐，掌指一动，人如触电样崩出（在广东省府大礼堂，报纸登其发劲的情形云：北方太极拳泰斗与道董某表演推手，掌指一动，人如弹丸而出”。
民国十四年，在北京行健会，与杨开儒推手之挤动，只见其神经一振，人已隔桌子翻过，观者惊心动魄。 打杨开儒之列劲，只见其神经一动，对方有顷刻之危险（在北京西京畿道街杨老师之公馆）。 打田绍先之挤劲，只见其轻轻两手往田臂上一放，田则动不行，不动也不行，不得已奋力挣扎之，只见杨老师以翻出，嘣的一声，五体朝天的摔在订上。（民国十八年，在浙江省国术馆教务长办公室）。
民国十八年，在南京常府街刘公馆，与董英杰推手之挤劲，只见其身势一坐，右臂一鼓一弹，董则如触电样掀出丈外。
民国十八年夏天，暑假期间，在伉州浙江省国术馆院中乘凉时谈棚劲，以右臂往我胃部一挨，我感觉心脏发烧不已。
在浙江打牛镜轩之挤劲，只是两臂一抖，人已掀翻丈外，牛则摇头咋舌道：唉呀！老师的功夫已如此境界了。
杨老师之棚劲，只见其两手往杨开如胸部只一捂，杨就往后收不往脚的退出数步。 杨老师打杨开如之小按，只见其意思一动，杨则跑出丈外，简直未见什么动，这是个什么劲（在杭州开明路杨老师公馆内）。 在南京旅馆内，杨老师打董英杰用的倒撵猴之掌法，松沉一弹，人已弹出丈外。
常见杨老师之棚劲，只见其两掌往我身上略一抖，我便感到内部发烧。
还有好多动作，有神乎其神的味道，不及备述，此不过述其大概而已。

发劲开态
1、班侯发劲时是怒容。
2、健侯发劲时是笑容可掬的乐相。
3、少侯发劲时是诡诈的脸容。
4、杨老师发劲时是像怒的样子。
5、李香远发劲时是笑嘻嘻的样子。
6、崔立志发劲时是悉相。
7、我发劲时算是近于怒相。
    太极拳发劲时，各有不同的表情，如喜、怒、哀、乐。这是有功夫、找着劲的表现，如无这些表现，是功夫还未上手。
1、禄禅发劲，是虚无所有的打法，被子打者挨上后，还不知是如何挨的打，算得上神妙致极。
2、班侯发劲，如晴空之霹雷，啪的一声，已把人摔出丈外，很多人已被打坏了。
3、健侯之发劲，是以轻妙之手法摸之，手法虽轻，可以使其跑不了，而后如放箭一样，将人射出，真可称为神沾圣手了。
4、少侯之发劲，是松灵致极，冷快无比，他鬼鬼崇崇的令人不好琢磨，不好防备，人已被他打痛了。
5、杨老师之发劲，是冷打丹田劲，临发时心中若有所思，在劲去时，如关云长斩颜良诛文丑，瞪眼之际，其人头早已落地一样，人在不知不觉之中已出去。这是弹出去的，射出去的，真所谓发劲如放箭也。这种发劲，我感到比放箭还快，如触电一样崩出，真称得上是内家拳神勇也。
6、武汇川专打一点柔弹劲，不愧是杨家的弟子。他的学生名张玉者，发劲也还可以，发长劲的松弹力还不错。
7、崔毅士（立志）会发劲沉劲，发时先吸一口气，然后以松弹之劲打去，此劲可以把人打出声，此谓以气打气之功夫。
8、董英杰力大胆大，敢打敢上，这是他的长处。他善揉措劲，可以将人揉得东倒西歪而后倒也。
9、李香远（宝玉）一辈子的苦功，身势的曲折柔软够，尤其是他的发劲比任何人都充实。其是他的以劲比任何人都充实。其劲能入里透内，确实是一把好手。但是我认为在机变奥妙方面还不足，如此更可知太极拳之难也。很难出现一位完全的好手，实在不易，故一百多年来，只出了杨禄祥先生一人，其次班侯、健侯及澄甫老师也。
10、田光麟的如断下来样的软打功夫也好。
11、郑曼青善于打一种摸准了之后挺身进步将身攻出的打法，人虽小，有功夫，有胆量，所以对方虽其有备，亦被其打伤。
12、我本人是更不行，虽在机变虚无奥妙，冷打、丹田劲各方面都有点，因跟随澄甫先师十余年之久，我的长处是用机变难测手，打冷快闪电劲，不喜欢与人沾沾粘粘的鼓涌，但可惜早年未善用功，本身本资也不够，以至成就不深，诚可惜也。
    在1955年1月日，在老玉纱街道5号附1号，我与栗子宜练习推手时，我忽然找到一种劲道来，这种劲对子宜的这种身架的情形用之颇有效，特为记录如下：这种劲在初发时没有一定方向，无一定着意点，若无所为，只是以松松软软的身势向对方缓缓的透去就是，以俟对方来化时，我便顺其化劲的去向随之，在这种随动之中，一定会审出对方之根基重心点来，我便陡然出一个突击之劲向其重点鼓之，其必跌无疑。按此劲澄甫老师善用，每与人推手打得很脆，当时我还体会不到，现在应当时时记住。
    在杭州民权路大礼堂，我与周声供打手用的反掌打。以右手向其面部虚扬一下，他以右臂往上猛架时，其右胁已露出，我便以右手由上往下一翻，向其右胁间轻脆的一弹，他便两臂抱胸蹲地，说不出话来，以手示意要回宿舍。我扶他起来，送他到宿舍，修养了7天，连吃了几剂七厘散而愈。盖因我去之劲虽是不大，但正在他呼吸的时候，于不知不觉之中被弹了一下，打隔了气，并非是打伤他。
    我与刘湘女推手时，用的右腕打，以右手向其胸部一去，她便以右手由上往下向我右手腕往下压力，我便借其压力一松，露出右腕来，便以腕向其胸部一鼓，她便如弹丸而出，碰门倒地。
    我在杭州昆明路国术馆，与杨开如打手，他忽然乱其推手的规则，以双手向我腰部抱来，我当时心中一急，以双手向其胸部用寸劲一按，他便惊然倒地，后脑勺摔在地板上，拍的一声头晕了数分钟，才恢复自然。
    我在成都将军街夏宅，与杨绍西打散手之用腿，势如窝里放炮拍的一下，使其不及逃脱。此事张英振在场亲眼看见。
    我在轮船上的房舱中，与吴某某推手之发劲，势如连珠炮响，嘣嘣不已，吴之后背亦撞铁门者再。
    我在成都西马棚街头12号之堂屋中，与郑某某推手之挤劲，嘣的一声，将其打在隔板丧事墙上，将板墙打裂宽缝数道。
    我在成都天仙桥街永兴弹花厂中，与牟祖绶打散手之踢脚，我右手虚晃其面部，他以右手向上迎架时，其右胁已亮出，我便经其右侧往其右侧往其右后闯两步去，提右脚向其右胁踢去，其劲竟透至其左侧，疼痛不已。
    我在成都西马棚街，打郑某某之小按，稍一松劲，他便墩在床上。
    我在成都东胜街张美振先生家，与大力士王应亮动手，我以大腿膝胯部打的截劲，在其将用大别子”上右脚时，我在其将来未到之际，以右腿出截劲向其右腿鼓，王则滚出丈外，出事张美振先生在场亲眼看见。
    我在成都槐树街请客吃饭时，有某某之朋友孟某者，素有通臂之功夫，言谈轻视太极拳，说太极拳没用，要与我较量手法，舞动双拳向我攻来，我便以迅雷不及掩耳的手法，陡然进身，分开其两手，便顺势以拳向其胸部点之，但不过意思而已，并未打上，然他因惊叉气，疼痛多日始愈。
    我在成都藩署街文炽昌寓，与牛某推手之化劲。按牛力大势猛，推手向来无对手，素有坦克车之称。在闲谈间，牛忽然用十分猛的力量向我涌来，意图一下子将我推到墙上，以显示推手唯我独尊。但我知他之来力甚虚灵的走脱之化劲，他连来了三四个猛劲，我也连用了几个一化再化的干净利爽，统统给他化掉。他因连扑了好几个空，身体打了一个大转转，站立不稳，背部向着侧面立柜倒去，我怕损坏了人家的家俱，遂速以手将其拉回，然立柜已撞的哗啦一响。后来牛对我说，你近来的这种横劲很好云云。他的意思是，以为他之所以撞侧而后立柜者，是我的横劲好，打着他。这种说法，是对我用的虚灵巧妙的化劲，他还未了解清楚。