拳功体用说 - 天下武林网

“打拳不练功，到老一场空”这是一句武林界妇孺皆知的练武箴言，其实功夫与拳脚不可偏废。武功训练能使人体内能量增强，并随意使用，所以古称之为“内功”，它是无法用肌肉收缩的爆发力来解释的。内功修炼是依循人体的自然规律，用体展心静，吐纳呼吸的方法增强体内能量，能量越积越大，在内气的蒸腾下蔓延到四肢，打到敌身上却沉重如铁。通过罗汉铁臂金刚锤功夫的练习，百日即具备一定硬功，既使年青力壮者也难受其一拳。功夫上身还需习拳脚技击之术，我们向大家介绍的有两套，一种是炮捶拳，另一种是子午捶，都是优秀的传统拳术，极为实用。希望大家认真练习，用心琢磨，并继承发展下去，拳谚云：“不怕千招会，就怕一招精”，习者如能真正掌握这两套拳，足以致用，无需再劳心费力贪学其它拳术，拳诀云：“一式精，万式通，万通不及一式精，学艺只求一式精，全身功夫用无穷”，不过书面得来总觉浅，文字表达难尽明全意，如能得明师指点，自会事半功倍。我处正在择徒面授，有志此道者，请与我们联系，你将有幸得到本门前辈保宗先生指导。歌诀：少林功法甚精奇，临敌无需用猛力；文弱书生均能习，上冲以直下弯曲。只要理解技中意，看准“五门”方可取；手势奇猛用圈插，始终心情要静逸。禅色转快无恐惧，进低退高莫迟疑；用靠用连随心欲，忌失重心即倒地。

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