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罗汉铁臂金刚锤(谱)歌诀
来源:天下武林网 作者:艳南天 点击: 发布时间:2006-04-01 双击鼠标滚 字体:[ ]
 
罗汉铁臂金刚锤(谱)歌诀: 少林武法艺惊人,神勇功夫天下闻, 千斤神力大字桩,此势刚猛内外强, 一字平掌挑日月,沉肩松膀气腾然, 二郎担山固紧拳,气贴背时神贯顶, 旋转阴阳浑元劲,通背悬挂金刚圈, 撑拳立臂顶千斤,循序精进百炼功。 首做双拳卧虎势,先令拳臂基筑实, 更有单拳举鼎势,以气化力左右换, 身立使臂单双拳,禅心不乱倒栽佛, 达摩老祖传法力,罗汉铁臂金刚锤, 霸王指路飞流星,心意把纯始自然。 靠臂退火药水浸,寒暑锻炼志不移。

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