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1、踢裆拉摔：敌拳向我打来，我速闪防抓，同时起脚踢弹敌裆部，乘敌忍痛弯腰时，出手抓拉敌摔地(图1)。要点：弹踢准狠快，抓拉快稳实。 2、击面抱摔：敌拳向我打来，我速闪防敌瞬间，击其面，弯腰抱其双腿，上提后拉将敌摔倒抓拿(图2)。要点：稳准狠快 3、卷腕打捧：


	[擒拿格斗] 搏斗中的掴掌技法
	日期：2011-08-08 18:11:00 点击：1439 评论：0
没有人能在我掴了他一掌之后，还能站稳不倒的。大卫博里格在他度过11年的门卫生涯，经历了成百上千次暴力冲突后，这样说到。如果你认为博里格在这里用掴掌一词，只是想对一记好拳进行幽默地表述或者这词是他用来击溃对手时所用一系列技巧的俚称，那你就错啦!他确实是在


	[擒拿格斗] 无敌绝命连环腿
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	日期：2011-08-08 18:06:47 点击：284 评论：0
在搏击对杭训练中，很多人都有这样一种感受，打一场实战要比平时空击训练、踢靶训练或是理论学习几天所得到的东西还多。实战训练对受训者的搏击水平能起到一定的提升作用，古人说：纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行说的就是亲身实践的重要性。搏击本身是一项非常灵活激


	[散手技法] 《散手十二论》之论防守与反击
	日期：2011-08-05 18:28:40 点击：874 评论：0
防守，是相对进攻而言，防守是用来保护自己的方法，但不是单纯韵消极防御，不仅要选择正确的防守技术，更重要的是要为反击创造条件，反击才是真正的目的，没有反击的防守是没有多大积极作用的。目前，大部分搏击教练训练学生时，首先都让他的学生们集中精力进行防守，


	[散手技法] 散手道锁腕地面控制技术分析
	日期：2011-08-05 18:28:12 点击：720 评论：0
一、基本技术 1．拧臂锁腕在散手道中，拧臂锁腕的基本方法是一手锁住对方手腕向外翻拧，另一手搬别对方肘关节窝，两手相对用力，使其腕关节至极限，迫使对方失去反抗能力，使其无法解脱，称拧臂锁腕。 (1)进手含义。当对方倒地以后，我应用散手道地面控制原理，迅速骑


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当你忙碌完一天的工作后，疲惫而欣喜地穿过小巷走向回家的路，突然在黑暗的出口处出现一个男人的身影，手上拿着一把寒光闪闪的匕首，尾随在你身后，这时你怎么办? 在巷战中，当对手持真刀真枪时，自会意识到一旦失手就意味着伤亡，此刻是否会感到脊背发凉，甚至全身发颤


	[散手技法] 峨眉拳技击“六法”
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内家武学追求的是灵活、弹抖之内劲，其外柔内刚，暗藏杀机，且取之不尽，用之不竭。但如何激发出潜能，获取内劲却是百家争鸣，众说不一。因而各家各派的练法也不一样。现将本人所习之武当太乙派内劲激发功介绍如下，以供大家学习、参考。此功原称为武当太乙壮内益气内功


	[擒拿格斗] 古传抗暴制胜八法
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	[散手技法] 手刀格挡术
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