散手摔法的应用/任增良

　　“远者拳打脚踢，近者贴身快摔。”这是拳家的谚语。快摔在武术散打中占有重要位置，近年来，中国散手运动员在同国外选手的交流中，中国选手的快摔法，常常令对方不知所措，望而生畏。现介绍几势常用的摔法，供参考。　　一、击头抱腿摔　　在格斗中，我首先左脚向前滑步，同时用左直拳虚晃，右直拳重击对方脸部(图1)，对方受击必上体后仰，露出下盘空当，我抓住时机，右脚向前上步至对方裆部，两手从外向内回抱对方膝窝，同时上体前倾，右肩前顶，合力将对方摔倒(图2)。　　要领：左右直拳连击要具有威胁，使其上体后仰，露出下盘；上步及时，抱腿顶肩干脆利索，整套动作要连贯。　　二、直拳别腿摔　　在格斗中，我首先以左直拳虚击对方面部(图3)，紧接着再用右直拳重击其下颌(图4)，同时右脚上步别住对方双脚，右手顺势大小臂箍住对方颈部，上下用力，将对方摔倒在地(图5)。　　要领：左拳虚击轻而快，右拳沉而重，进步别腿与右臂箍颈要迅猛协调、发劲要合。　　三、拉臂过背摔　　在格斗中，对方以右摆拳攻击我头部，我速左转身并以双手挡抓住其手腕(图6)，紧接着我向前方上右脚，身体向左转90°的同时，将对方右臂置于我右肩上(图7)，然后两手向前拉，臀部向后顶，全身发力，将其背起(图8)摔于体前。　　要领：双手抓臂及时，上右步迅速，背摔前，对方与我贴紧，发劲时，双手向下拉与臀部向后顶要相合。整套动作要协调。　　四、插裆扛摔　　格斗中，对方进左步并用右摆拳击我头部，我迅速用左臂由里向外向上格挡，并顺势展指抓住其腕(图9)，我速用右直拳击对方面部，紧接着上右脚于对方两脚中间，同时右手向前、向下插入对方裆下(图10)，接着左手抓其腕部向后拉，右臂抱其裆向上提，右肩扛其腹，上体抬起，将对方摔于身后(图11)。　　要领：挡抓及时，封其面要突然、有力，上步与插裆要迅速到位，左手拉右手提与肩扛上提要协调。　　五、挡抓击腹摔　　格斗中，对方上右步并用右直拳击我面部，我速以左手挡抓其右臂(图12)，紧接着上右步于对方右腿后将其腿绊住，同时右手猛击其腹部(图13)，将其摔倒。　　要领：挡抓及时，与上步绊腿要连贯，绊腿与击腹发力上下合一，干脆利索。　　六、击颌撞胸摔　　格斗中，对方上右脚，并用右勾拳击我腹部，我速收腹，并用左前臂挡开其拳，紧接着以右直拳猛击其下颌(图14)，其必后仰或格挡，我速上右脚于其右脚后将其腿拦住，同时，右手屈臂，横肘击打对方胸部，将其击倒在地(图15)。　　要领：格挡要快，击颌要狠，上步与击胸要配合，并能同时到位。

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