河南 周雪丽 杨玉芬 马玉 柏春华

第十肘 磨身肘

第一手 外缠手

1、盘法：

口诵台斯密。

承上势，双手从身体两侧向上捧到胸前，掌心朝上，十指平心，肘心朝上，沉肩，此为伊斯兰教的“接嘟哇”，意为真心诚意接受真主的恩赏之意。（如图1）

承上势，左脚向前进半步，随右脚跟进半步呈半马步的同时，以身向左，带动左手从胸外缠，右手从胸向后划圆到右腰处，肩内扣，三尖照，六合合，目前视。（如图2）

2、功用：

如有人用右拳击我前胸，我用左手外缠化敌击，随即进步用右掌击敌胸。（如图3、4）

第二手外磨身肘

1、盘法：

承上势，移动重心向前，左脚向前上一步，左手从上朝前领出，随即上右脚过左脚，朝前踩出，以身带步，以身催右肘朝后斜方抖出，如磨转螺一般，追上右脚一步，双手从胸前如撕争开，步呈前膝弯套后膝弯的鸡步或四平马步、弓步，三尖照，六合合，目前视。左手可上领下撩，以身带右脚上步的同时，以身催右肘向后瞬间抖出。两肘如石磨在迅速地转螺，有如洪水决堤，猛然直飞向前。在实战中有圆中求直，三角发力，直线最近的打法，击敌于闪电不及合眸，打人如同雷发且不及掩耳。（如图5、6） 

2、功用：

敌如用右手击我中部，我左手下撩化其击，随即转身用右肘朝后云磨击敌胸或肋，脚踩中门。

随后有敌击我右肩，我迅即转身，左肩变右肩，用右肘后转拧云磨敌胸肋，脚踩中门，有起要拔节的功用，一击必中。（如图7、8）

第三手上搬手

1、盘法：

承上势，我以头领身，重心前移，上左脚过右脚一步，随即追蹬右脚半步，呈前膝弯套后膝弯的弯套弯步，在上步的同时，右手向上搬出，左手后拉，肩必内扣，头顶颈直，目前视，三尖照，六六合、（如图9）

2、功用：

敌如用脚击我上部，我用前手搬敌脚的同时，上后脚进身用后手击敌前胸，敌必倒地。（如图10）

第四手前抖手

1、盘法：

承上势，我以头领身，上左脚半步，随即上右脚过左脚一大步的同时，左手后拽，右手从后向前抖出，步呈半马步。目前视，三尖照，六合合。（如图11）

2、功用：

如有人用右拳击我前胸，我随即进左脚踩敌中门，用左掌一翻化敌击，随后进步用右拳抖击敌胸。（如图12）