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对陈氏太极拳初学者的六点忠告
来源:泥土芳香 作者: 点击: 发布时间:2008-05-06 双击鼠标滚 字体:[ ]
 

对陈氏太极拳初学者的六点忠告
     陈氏太极是国宝,习练之人皆称好。

     我劝世人都学她,自身受益利国家。

     初学之人难类举,有男有女有老少。

     吃饭穿衣量家当,结合自身明志向。

     人上有人天外天,想成高手惟吃苦。

     多数学拳在健身,健身也要明其奥。

     学拳先要找明师,无师自学行不通

     尊重师父第一条,师父话儿要谨听。

     精研拳理第二条,学拳务必多看书。

     打好基础第三条,天天要练基本功。

     站桩压腿不可缺,多做缠丝与活腰。

     动作规范第四条,善于模仿招记牢。

     勤于思考第五条,招招式式要多悟。

     坚持不懈第六条,一日自有一日功。

     门门太极重内功,内功生于多练中。



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