1996年金秋，我第三次到陈家沟采访。温县一位友人说，陈家沟有一位农民拳师，叫陈梦松，既是陈长兴的后人，又是一代宗师陈照丕的直接传人，建议我去采访他。我想，陈家沟太极拳名人见诸报刊的、名扬中外的已有不少，难道还有“未挖掘的”？我对采访对象的要求很高，即一定要是正宗的传人，并且是实实在在的
拳人。我抱着试试看的态度，8月14日上午，与《精武》杂志主编田文涛、《武当》杂志副主编高飞一起在陈家沟杨露禅学拳纪念碑处见了陈梦松。我们一起看他演拳，只见他行拳柔和妙曼如行云流水，刚从柔出似飓风疾扫。田主编说：“这是我所见到演练太极拳最好的。”高副主编说：“从他练的拳看出他是正宗的传
人。”我对陈梦松采访结束后，感到他不愧为太极圣地陈家沟的一位代表人物，虽然他现在还默默无闻地在太极拳的领地上耕耘。

13岁那年，他请陈照丕教他珠算，陈照丕却教他拳

陈梦松（字小松），1944年出生于河南温县陈家沟，按宗族传递，他是正宗的陈长兴传人。陈长兴→陈耕耘→陈延年（大儿子）→陈登科（二儿子）→陈照塘（大儿子）→陈秋雷（大儿子）→陈梦松（大儿子）。陈秋雷（又名陈克让）在陈梦松小时候教过他陈式太极拳，但只教单式基本功，未串成套。

1957年陈照丕回陈家沟省亲，住在大侄陈秋雷家（陈照丕是陈梦松祖父陈照塘的胞弟），陈梦松知道二祖父很有知识，饭后便拿着一把算盘，走到陈照丕跟前说：“爷爷，你教我算盘吧，让我长大后好谋生。”陈照丕看着长得敦实可爱的小梦松，沉吟了一下说：“不学算盘，爷爷教你家传的太极拳。”当天晚上，陈照丕
就开始教陈梦松太极拳。陈梦松回忆说：“我是陈家沟第一个跟他学拳的。”

陈照丕是中国太极拳界的一位传奇性人物。《武林》杂志载文述：“旧社会，由于封建制度和宗族观念，陈式太极拳有严格的清规戒律，因此练拳者多，得道者少。加上政治腐败，兵荒马乱，到解放前夕，陈家沟陈式太极拳已经濒临中断的边缘。多亏老拳师陈照丕，才使太极拳中兴起来。”（《武林》1987年第7期16
页）他在1935年出版的《陈式太极拳汇宗》一书《自序》中说：“余少习拳术，稍窥门径，嗣以远游经商，未得专纯研练。民十年归里，复续前业，经延照公（耕耘的二陈氏太极宗师陈照丕儿子。世系为陈耕耘→陈延照→陈发科（福生）→陈照旭→陈小旺。——作者注）品三公及福生季叔指示。略有进境，愧鲜心得。”他1921年回陈家沟，7年后
通过过去外出经商时关系人的介绍，与陈发科一起到北京授拳，后又应邀赴南京授拳。抗日战争期间，陈照丕在抗日将领范庭兰部当武术教官，教战士大刀。全国解放后，他是国家武术协会委员。由于各种原因，解放后陈家沟的太极拳青黄不接，名家均不在乡，陈发科在北京，1957年去世。陈照丕在开封黄委会供职，由于
朝代的原因，未公开传拳。陈照丕清醒地看到，陈氏祖传拳艺在陈家沟将有失传的危险，于是想告老还乡居住，教一批后人，继承陈氏拳业。他见到陈梦松小小年纪，有思想，机灵聪明，所以当即决定教他拳。

陈照丕地里的活80%是陈梦松干的。

陈梦松说：“我敢说自己得到二祖父拳艺的95%以上。”

1958年，陈照丕告老还乡，开始在村中授拳，陈氏后人、村里的干部都来跟他学拳，其中有陈小旺、陈正雷等人。陈梦松在世系上比陈小旺、陈正雷小一辈（陈正雷是陈照塘四弟陈照海的儿子），但年纪比他们大。陈照丕的直系亲属不在陈家沟，每月两夫妇只有16元生活费，生产队给陈照丕一些地，地里的活几乎由陈秋
雷包揽了。陈梦松长大后，把父亲照顾陈照丕的担子接了过来。他说：“二祖父地里的活80%是我干的。”由于陈梦松勤劳能干，学拳也聪明，深得陈照丕的喜爱。

陈照丕从退休回陈家沟到1972年去世，共在陈家沟生活了15的。此间，陈梦松一直跟他一起生活。在陈照丕的严格要求下，陈梦松下苦功练习他传的拳。他回忆了当时跟陈照丕学拳的情况。陈照丕教拳时，先在房子里示范一个单式的动作，讲解练习的要领方法，并问：“记住了吗？”如果记住了，就叫他到外面练习，练
个把钟头会了，或有什么疑难问题再回房问他，熟练了一个动作再练下一个动作。就这样一个一个动作正规操作、正宗训练，陈梦松用三个月的时间学完了陈式太极拳一路，以后逐渐学了二路炮捶、单剑、双剑、大刀、枪、扎四杆、粘枪等。

开始学拳时，陈梦松年岁小，只知道自己是陈家后人，应该学好陈家的拳，慢慢长大了，知道要继续祖国武术文化的宝贵遗产，并要将它发扬光大。认识的提高也给了他练拳的动力。他练拳很刻苦，每天早上5点钟起来，到陈照丕处练拳，练二个小时，吃完早饭下地干活，中午稍事休息又练，晚上练几个小时，在三年经济困难
时期，生活很苦，但他下足了苦功。陈照丕对他也十分钟爱，一心要把他培养成为陈式太极拳的继承人。
陈梦松对陈照丕的敬重已超越了祖孙关系。在“文革”岁月里，陈照丕70多岁，头戴四顶“帽子”，经常晚上到大队“受训”，只要没有特别的事，陈梦松总是在屋外等候接他回家。陈照丕怕陈梦松受连累，对他说：“小松，你来接我时一定不能让别人知道。”梦松说：“爷爷，你放心，我知道怎么做。”回家后陈梦松还要
问长问短，安慰他那颗充满痛苦的心。陈照丕在原来亲近他的人疏远他的情况下，陈梦松不顾一切地保护他，他深深地受感动了，他传陈梦松的拳也超越了长辈、晚辈与师徒的关系。就是在这种特殊的情况下，陈梦松得到了陈照丕的正宗传授。

陈梦松非常喜欢看陈照丕练拳，他说：“二祖父练拳，手眼身法步，虚实分明，一动没有不动，一静没有不静。前进后退，左顾右盼，周身平衡。由内到外由根到梢，一处到无处不到，用炉火纯青来形容还不够准确，简直出神入化了。”他常常在陈照丕练拳时，也不自觉地动起来。了解陈家沟太极拳传递情况的人都知道陈梦
松跟陈照丕的时间最长，都喜欢看陈梦松练拳，都知道他得了陈照丕的真传。一些见过陈照丕练拳的内行人称赞说：“陈梦松的拳是陈照丕的活化石。”

由于悟性很高，陈梦松常常将陈照丕所传和自己悟到的真谤用笔记下来。1984年，他将自己撰写的《陈式太极双股剑歌诀》、《单剑歌诀》寄《武林》杂志，发表在第11期上，这是陈氏后人较早将自己的练拳械体会见诸媒体的。

陈梦松回顾自己跟陈照丕学拳的过程时说：“我敢说自己得到二祖父拳艺的95%以上。”这可能言之不过。
他想拿老师一下，不知怎的一下被打在门上，他悟到了打手要诀学拳的人，学了一段时间后，都在捉摸拳的使用价值，陈梦松也一样，他练拳有年，但不太了解拳的使用。有一天，学完拳后，大家跟陈照丕一起吃饺子，有人说：“梦松，你敢拿老师一下吗？”陈梦松被大家一激，走到老师后面，用一只手按住老师的肩膀，说：
“二祖父，我这样拿你，你怎么办？”他的声音未落，只听陈照丕“哼”的一声，自己已被“砰”的一声摔到门上。这一下，陈梦松悟到了很多。

据说陈家沟祖传的训练方法，就是苦练拳架，按正宗的家传练法练上10年8年，不讲推手。“拳打千遍，不打自转”。千遍万遍多多演练功到熟时巧自生。拳练到相当时日，有一定的功力了，经老师一点化即明用法。陈梦松挨陈照丕“打”了数次以后，他明白了套咱中的动作都含有技击意义。他想，二祖父打他时的动作，在
推手训练中是没有的，而在实际操作中二祖父全身的部位都能随时作出反应击人。可见，练到“自转”的程度，就随时能使用。

从此以后，他练拳更勤，碰到有人找他较技也不惧怕挑战。

1972年6月，陈照丕与陈梦松一起率队参加河南省全运会，有一位颇有名望的拳师找上门来，对陈梦松说：“我双手抓你一只胳膊，看你如何化解？”陈梦松伸出一只胳膊，这位拳师一抓一采，陈梦松在对方将动未动时，一肘将对方击在床上。陈照丕看着不自禁地说了一声：“好！”

陈梦松深明太极拳的练习程序，他教人拳时总是先教人架子，他认为一个人认真练习太极拳架子是最主要的培根工作。他说：“根深才能叶茂。我教拳时努力做培根的工作。”但是有一些跟他学拳的不这样想，未学多长时间拳架就想学推手，有的甚至通过试手来考老师的技艺。有一次，陈梦松郑州教拳，一位学生说要请他到家
吃饭，到他家后学生并未立即做饭而是泡上一杯茶，说：“陈老师，我不懂推手，想请你教我推手。”陈梦松心知此人想试自己功夫，不与他推推手是不行的了。他们一搭上手，对方就有备而发，上用双手拿，下用脚勾，想将他击倒。陈梦松在他未完成动作时，轻轻一按，将他打出老远。陈梦松说：“外出授拳，如果搭手就
败，就无法立足。与人搭手等于交手，100个人与你推手，虽然99个人都给你推败了，但是不小心却被百分之一的那一个推了一个都不妥。所以教拳、推手都不可大意。”

20多年来，他到过江苏、浙江、江西、山东、山西、广东等地教拳，接待过不少海内外拳人来访或求学，很受拳友的欢迎。

为保护陈梦松，陈照丕不惜劲生；
陈秋雷舍身跳井救护

1972年，对陈照丕来说是难过的日子。由于他的出身、经历，不断产生麻烦事。有人告发陈梦松要帮陈照丕要回土改时被没收的房子，专案组人员逼陈照丕写材
料揭发陈梦松。陈照丕见自己的大侄孙才二十多岁，还没结婚成家，受自己株连，将要毁掉前程，心如刀绞。又想到自己已届81岁，余日不多，无论如何也要保护
好自己的亲孙子一样的陈梦松不受牵连。经过苦苦思索，一代英豪无回天良策，只好出轻生下策。他默默无言地走到一口水井旁，纵身往下一跳。

陈秋雷听到二步跳了井，赶忙跑来，不顾自己的生命危险，也往井里跳，要救护自己敬重的二叔。在众人的帮助下，陈秋雷从井中将陈照丕救了上来。陈照丕生命无虞，只是腿受了伤。经过医治，尚无大碍。

经过此次变故，那些要陈照丕告发陈梦松的人对“翻案”一事也不了了之。以后陈照丕多次对自己的家人、亲近的徒弟、学生说到此事，对陈秋雷、陈梦松这两位
侄、孙非常感激，对陈梦松更加爱护有加，授拳、表演、出席有关会议都带上陈梦松。陈梦松在陈照丕身边也得到更多的拳的直接传拳。

后来陈照丕去世，陈氏后人给陈照丕立碑。是时，陈秋雷已去世，碑上未刻上陈秋雷的名字。陈梦松在族中要求在碑上补上自己父亲的名字，陈氏后人一致同意，在立碑众人的名字上方刻上“陈秋雷”，并在名字上刻上四方框，以纪念陈秋雷舍身救护陈照丕的功绩。

陈照丕对梦松说：“我练拳练到何时止？”

梦松说：“爷爷应该继续练，你可以活到100岁。”

1972年春，陈照丕应邀去郑州教拳，不久，村里来通知，要陈照丕回家训练学生参加省运动会，陈照丕从郑州赶回陈家沟教学，陈梦松负责培训。

运动会过去，郑州的学生又要请陈照丕去教拳，陈照丕见自己年事已高，就把爱孙梦松叫到家里，对他说：“小松，我写个信给郑州的学生，由你代我前往郑州教拳。”他将信交给陈梦松后，似乎还有话要说，两人相对无言了一段时间，陈照丕说：“小松，爷爷不中了。”梦松惊愕地问：“爷爷，你说什么？”陈照丕语气沉
重地说：“我练拳，生命还可以延长，但练拳到何时止？不练拳生命就终止了。”陈梦松急忙说：“爷爷你才81岁，你应该练拳，可以活到100岁，你的生活、吃饭的事由我来管。”陈照丕感激地点点头说：“你去郑州代师传艺，安心教好拳。咱们后会有期。”得到陈照丕信任，能代他传艺的在其后人中只有陈梦松一人。

1972年12月30日，一代宗师、陈氏太极拳的中兴者陈照丕与世长辞。陈梦松闻噩耗从郑州赶回陈家沟，做了一个最好的花圈敬挽自己的长辈、恩师。陈梦松一家及陈梦松的弟子也在陈照丕陵园立了一个碑，以志纪念。

此后，他继承陈照丕的遗志，南北授拳。他教了很多人，其中包括一些有地位、有名望的人。如河南省委组织部一位部长也跟他学过拳。

陈梦松按陈家沟世第排列是第二十世后人，但他的拳艺是十八世宗师陈照丕所传，他是一位实实在在得到陈氏太极拳真传的拳人