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街头实用制敌摔法
日期：2008-10-24 18:31:50 点击：3445 评论：1
第一种情况：对付抓胸衣歹徒的反击扼喉绊摔 情况想定：我与敌在街上行走时，不小心碰到敌，我连忙道歉，可敌非常凶狠地开口就骂，并伸出双手就抓我胸前衣领，要将我摔倒。 反击过程：我迅速左手扣握敌右手，防敌进一步实施攻击(图1)；接着，我迅速右手成八字掌猛扼敌喉
截拳道基础入门：步法
日期：2008-10-17 18:03:48 点击：6525 评论：0
截拳道步法在实战中的重要性就在于其能使练习者快速地躲避敌人的攻击以及快速地把握敌我双方间的距离而发起进攻，除此之外，若能有效地利用步法的惯性还可以增强出击的力量。 截拳道步法有四个基本的移动方位，即：前进、后退、左/右移动，其它类型都是从这四种基础上
大成拳伤元夺命攻击术
日期：2008-10-15 15:06:08 点击：2601 评论：0
大成拳作为实战拳法，断手(即实作)为其精髓。至于断手之术，宗师王芗斋老先生曾列出打法三十余类，运用时变化当不下百种。由于大成拳注重功力的锻炼(以桩法换劲，将后天僵力转换为先天功力)和体质的改造(将原有之普通人的血肉之体变为钢筋铁骨)，所以大成拳任何一种打
破抓衣领之经典实用技术
日期：2008-08-25 17:01:06 点击：3984 评论：0
实战中，双方的交手经常会从抓衣领与被抓衣领的对抗展开。在被对方揪抓衣领时，如何在的被动情况下迅速、巧妙地破解并制服对方，一直是众多朋友关心和感兴趣的问题。在这里，笔者将自己在教学实践中积累的一些常用且简单实用的破解技术拿出来和大家一起分享，希望能对
点击高手在街头巷战中的能为/曹阳
日期：2008-08-07 22:40:31 点击：3005 评论：0
查克诺瑞斯，麦克斯通还有比利布莱克斯，虽然他们都是空手道职业比赛中的顶级高手，但是，会不会有人对他们在街头巷战的实力表示怀疑? 这些狂热的搏击选手，经受了大量而深入的训练，以备赛事。像所有的极具威胁性的选手一样，他们在训练的条件及相应的对抗性反击训练
品题截拳道/熊征
日期：2008-07-31 17:59:38 点击：997 评论：2
李小龙是名驰世界的技击家，同时也是一位蜚声中外的功夫电影表演家，而其最令人钦佩的则是作为一位在武学道路上孜孜不倦的探索者，他那实事求是，勇于求真的精神。 历史总是给人们留下了遗憾，李小龙的英年早逝，使得他对武学真谛的追求也嘎然而止，但是却给人们留下影
实战精腿绝技/武 兵
日期：2008-07-14 18:48:15 点击：1810 评论：0
1、双方对峙，对手突然发右摆拳攻打我的头部，我快动应变，用左小臂屈肘外挡破化对手来拳，同时我发右前蹬腿狠踢对手腹部，使其受到重创，我右手回护体前，目视对手（图1）。 要点与提示：挡臂及时准确、快速有力，蹬腿转腰直膝，送胯发力，力达脚底，支撑腿微屈膝，支
拳经与搓手的训练对照/吴利民
日期：2008-07-03 13:19:51 点击：607 评论：0
拳经是指路明灯，学者根据拳经的指导思想练习，可少走弯路。编著拳经者也切实是高人，他的练功境界也切实达到了至高水平，达到一定程度才会理解一定程度的内容，说本层次的话。只有亲身体会达到其水平，能文能武方可得出正确的结论，没有亲身体验决不会写出拳经高论的。
常用擒拿法/饶 英
日期：2008-07-01 18:28:44 点击：2876 评论：0
擒拿是武术实战技术的一种，它是针对人体最易遭受伤害的部位，通过抓、缠、锁、扣、扛、托、抱、搂、砸、压、切、带、折、?⒋虻燃挤ǎ?锲涔亟冢?炱浣罟牵?テ湟?Γ?蛊涫?フ?Ｉ?砘疃??锏椒郎碇频械募蓟魇酢Ｏ旅娼樯艹Ｓ们苣梅ǎ?（1）扣手缠腕 （2）抓腕拉肘
武林第一奇书/刘法孟
日期：2008-06-30 11:51:19 点击：2074 评论：0
头部 一、按天鼓 1.此种手法，乃适宜于从背后袭人，例如对方是个强敌，我自知倘从正面向其袭击，则恐力量不足以制彼，故而不能不出于偷袭之途。此法适用于警界中人，例如有一强盗，在街中走，我知其人力大，或者是知其有枪械在身，欲将其捕捉，若从正面动手，则自顾力有
后撩腿踢击术/武 兵 武 冬
日期：2008-06-23 17:51:20 点击：1520 评论：0
后撩腿，又称蹶子腿、鸳鸯腿，是北派武术独特的腿技，在实战对搏中无论远距离、近距离均可出腿踢击对手，同时踢击点上至腹腰、胸背、头面，下至小腿胫骨、膝关节、裆部等，部位非常丰富。 后撩腿发腿多以转身背向出招，具有隐蔽性，易造成对手麻痹大意。上当受骗。根据
腿劈截肘实用防身制敌法教学
日期：2008-06-06 17:12:03 点击：1339 评论：0
劈腿截肘是传统截肘制敌的实用技法，属于外家拳散手反关节制敌的技法范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化，采用上步劈腿截肘、撤步劈腿截肘等技法劈截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位时，我即于闪避中拨刁抓拧敌上盘攻势手腕，当敌被抓拧手臂的
女子防身之“器”/邓许庚
日期：2008-06-06 17:07:20 点击：2028 评论：0
年轻女子，常是暴力分子侵害的对象；美貌女子，更是歹徒侵犯的目标。当暴力到来时，女子常表现为惊恐无助、软弱无力、束手无策。其实，只要受害女子保持警惕、守住静心、临机处置，也有可能战胜暴力分子，尽快脱离危险。那么，女子应当如何防身呢！ 一、女子防身之武器
[实战技击]
女性必学的五种防暴术/立仁
日期：2008-06-02 17:59:43 点击：1245 评论：0
1、女性必学的手部绝技 依据基本概念，必得先让对方松懈。那种坏男人，侵害女性时一定会将被害女性压倒在地，身体嵌入女性的两腿之间。等到恶徒想用两手抓住女性胸部时正是反击的良机，女性应该尽量将两腿抬高。放在色狼两肩上，然后利用两脚的力量将色狼两手夹紧。女性
大成拳削掌释秘
日期：2008-05-19 17:53:07 点击：1122 评论：0
削掌是大成拳的主要掌法，它具有极强的实战性，常常击敌于出奇不意之中。追本溯源，削掌是从八卦掌中衍化而来，但却具有更深奥的内涵和大成拳赋予它的实战心法。在神、意、形、气、力的练习中，更是讲究神由意发，意到力到，力到掌到。在练习与变化中修炼身心克敌制胜
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第一种情况：对付抓胸衣歹徒的反击扼喉绊摔 情况想定：我与敌在街上行走时，不小心碰到敌，我连忙道歉，可敌非常凶狠地开口就骂，并伸出双手就抓我胸前衣领，要将我摔倒。 反击过程：我迅速左手扣握敌右手，防敌进一步实施攻击(图1)；接着，我迅速右手成八字掌猛扼敌喉 
截拳道步法在实战中的重要性就在于其能使练习者快速地躲避敌人的攻击以及快速地把握敌我双方间的距离而发起进攻，除此之外，若能有效地利用步法的惯性还可以增强出击的力量。 截拳道步法有四个基本的移动方位，即：前进、后退、左/右移动，其它类型都是从这四种基础上 
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劈腿截肘是传统截肘制敌的实用技法，属于外家拳散手反关节制敌的技法范畴。实用防身制敌时可以根据敌方进攻退守的身步变化，采用上步劈腿截肘、撤步劈腿截肘等技法劈截敌攻势手肘臂。当敌出手攻入我中上盘空位时，我即于闪避中拨刁抓拧敌上盘攻势手腕，当敌被抓拧手臂的 
年轻女子，常是暴力分子侵害的对象；美貌女子，更是歹徒侵犯的目标。当暴力到来时，女子常表现为惊恐无助、软弱无力、束手无策。其实，只要受害女子保持警惕、守住静心、临机处置，也有可能战胜暴力分子，尽快脱离危险。那么，女子应当如何防身呢！ 一、女子防身之武器 
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