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	[视频教学] 温庄《六合大枪》---经典传统武术枪套路下载
	日期：2009-06-10 11:06:39 点击：5064 评论：0
简介：枪是古代四大兵器之一，为百兵之王，枪术是以拦、拿、扎为主，结合劈、崩、点、拨、云、穿、舞花等枪法，配合步型、步法和条约动作组成的套路练习。其特点是刀贯枪尖、走势开展，上下翻飞、变幻莫测。六合大枪是传统的枪术，此套路布局合理，风格突出，特点明显


	[视频教学] 咏春拳八斩刀（永春蝴蝶双刀）彭氏永春拳蝴蝶双刀教学光盘
	日期：2009-05-14 12:01:40 点击：2267 评论：0
【会员价格：】360元名称：永春八斩刀规格：刀身长30CM、，宽7cm,刀柄10CM。材质：炭钢，鞘:花梨木或硬木油漆，剑装：平花包黄铜。特别说明：您可以选择自己需要的材质：花纹钢、夹钢、炭钢、不绣钢，剑的长、短，我们会根据您的要求定做，并可以刻上自己的喜


	[视频教学] 武警部队之《应急棍十动》教学视频
	日期：2009-05-07 16:40:47 点击：7933 评论：0
预备姿势：在立正持棍的基础上，听到应急棍术预备的口令后，身体左传后撤步成预备姿势. 一：劈击弹踢劈击弹踢：在预备姿势的基础上，两手换把，将棍置于右胸前，左脚向前上步成弓步的同时，向前劈击；起右脚弹踢将棍身斜置于右胸前；右脚向后落地成为左弓步的同时


	[电子书籍] 卢景贵编著《曹氏八卦掌谱》
	日期：2009-04-07 11:07:20 点击：1774 评论：0
卢景贵编著《曹氏八卦掌谱》一书，于民国三十一年(1942年)出版。天津古籍书店、中国书店分别于1988年、1990年发行有该书影印本。今传世的曹钟升半身照，最早见于该书。有关曹钟升先生的简略生平：曹钟升（1874-1949），字志起，山东省武成县曹家庄人（今属河北）。十


	[视频教学] 陈正雷马虹傅钟文翟维传张东武陈龙骧崔仲三太极大杆视频欣赏
	日期：2009-07-15 10:51:48 点击：6798 评论：0
陈正雷马虹傅钟文翟维传张东武陈龙骧太极大杆视频欣赏


	[电子书籍] 杨式太极拳--发劲、运气、练势/青山著
	日期：2009-03-10 11:23:47 点击：2858 评论：1
《杨式太极拳--发劲、运气、练势》的目录信息目录简介目录第一编太极拳入门一、太极拳的源流二、杨家小传三、太极拳与养生四、太极拳与静坐五、论意与气六、太极拳的呼吸与运气法七、十三势解


	[电子书籍] 武术资料下载：中国武术修真宝典
	日期：2009-03-10 11:13:41 点击：4949 评论：0
拳经拳法备要梅拳秘谱峨嵋拳字剑经杂论习武序字门拳赵道新拳论论拳术三性之修论套路拳术文练法之过程拳术之三练马国兴老师谈崩拳中华传统武术与散打的区别点穴绝技部分内容疯狂格斗发力乱谈轨迹精华简易身法轨迹武术先疯你问我答女子防身术一个快


	[电子书籍] 二十四式太极拳图谱pdf格式下载
	日期：2009-02-04 12:56:32 点击：3316 评论：0
顶正容，沉肩坠肘，含胸拔背，松腰正背上下相随，运动圆活，用心感悟，日久必成


	[视频教学] 陈氏太极长拳108式[王振华]
	日期：2009-02-03 16:33:06 点击：1496 评论：0


	[视频教学] 二十四式太极拳的全套动作
	日期：2009-02-03 15:32:19 点击：1418 评论：0


	[视频教学] 中国武术段位制规定套路--三段棍
	日期：2009-01-13 17:24:47 点击：955 评论：0
三段棍术是中国武术段位制中最基本的棍术套路之一。全套共有17个招式，分四节完成。其棍法威猛、攻防分明、讲解清楚、简单易学，是初学者的理想教材。主讲示范：穆宁武术高级教练，曾获全国武术比赛刀术冠军，河南省比赛棍术冠军。白蜡杆是天然绿色灌木丛生植物，它


	[视频教学] 中国武术段位制规定套路--三段枪
	日期：2009-01-13 17:20:45 点击：729 评论：0
简介：三段枪术是中国武术段位制中最基本的枪术套路之一。全套共有16个招式，分四节完成。这套枪术动作大方、枪法准确、讲解清楚、简单易学，是初学者的理想教材。


	[视频教学] 傅钟文傅声远杨家太极大杆教学与欣赏
	日期：2009-01-13 17:16:34 点击：1150 评论：0
式太极拳盛行于河北永年县，距今已有百余年历史。杨氏一门祖孙尚武、名手辈出尤为世重，自清道光年间杨禄禅学拳于河南陈家沟，始其子及门下弟子各有卓越成就，为发扬民族传统武术厥功甚伟。傅钟文河北永年县广平府人，九岁即随师习拳。1930年澄甫定居上海，钟文常住师


	[电子书籍] 精典古拳谱器械书籍：吴殳著《增订手臂录》（pdf 文件）免费下载
	日期：2008-12-30 13:32:26 点击：2902 评论：2
作者：吴殳著出版社：山西科学技术出版社内容提要用兵以戚南唐之旗鼓为初门，孙武子之虚实为极致，击刺抑末矣。然不能此末艺，则不敢身至阵前，无以定将士勇怯，而行不埘时之赏罚。人无畏心，战何能胜？况又平日所用教师，多被诱于花假，以误士卒乎。虽然，殳何人


	[功夫大片] Chen Style Taiji Long Pole 陈式太极大杆 (林德兴老师)
	日期：2008-12-02 13:12:41 点击：836 评论：0

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