《张三丰承留》注释

天地即乾坤，伏羲为人祖①。

　　画卦道有名，尧舜十六母②。

　　微危允厥中，精一及孔孟③。

　　神化性命功，七二乃文武④。

　　授之到予来，字著宣平许⑤。

　　延年乐在身，元善从后始⑥。

　　虚灵能得明，理合气形具⑦。

　　万载咏长春，心兮成真迹⑧。

　　三教无两家，统言皆太极⑨。

　　浩然塞而冲，方正千年立⑩。

　　继往圣永绵，开来学常续⑾。

　　水火既济焉，愿到戍毕字⑿。

　　

　　注释：

　　①自从盘古开天地，伏羲是中华民族的祖先。三皇，指古代传说中的三个帝王，其说法不一，通常称伏羲和遂人及神农为三皇，而伏羲为首位。

　　②太极图有极为深奥的道理和内涵。尧舜二帝谦逊让贤，而称太平盛世，是后代统治者和人民的楷模。

　　③国家时有动乱，人体时有微恙，而自有才能的人。孔孟时期太极拳就博大精深了。厥：才。一：大。是太极拳天人合一理念的注释。天为一，地为二，人为三。

　　④太极拳有神奇的健身功效，更有七十二种招术，文修武备。七二乃八九之乘积。八九是中国人认为最多的两个数。意指招术无穷。

　　⑤前人传授给了我。有文字著作的是唐朝许宣平。予：我。

　　⑥健康延年快乐在自身。优秀的传统文化，从此就开始往下传了。

　　⑦要明白全体放松才能够轻灵。拳理拳法和内气外形都要融为一体。

　　⑧千秋万代，人民就可以保持青春常在。然而用心才能成就真迹。

　　⑨儒佛道三教结合统一，才能达到真正的太极。提出三教归一之理。

　　⑩三教归一理念的习练，使内气由滞而畅。而身法要求立身中正，千年以前就已经确立了。浩然：内气。孟子曰：吾善养吾浩然之气。

　　⑾继承圣人创下的优秀传统文化，永远传下去。

　　⑿阴阳互动，刚柔相济，健体防身，是为功竟。

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