形易抖大捍 - 天下武林网

抖大?子是形意拳中一肺??方法，由形意?法演?而?。久?可使丹田?力充足，全身?力均整，增樘爆办力?于提高拳戌水平有很大?助。抖?子所用的?子叫白??，系?于河南宁陵一?的白??的枝?，樘而不?，且柔礴 ??不易?裂，直到如今尚?有可替代之物。啉材?以光滑少?剐直?佳，外面一?冱不可刮去。樘度?八尺至一丈二尺，依各人身材高矮、力量大小而定。粗?以手握?尾端?把?宜。　　　　呃肺?子五、六尺樘的容易偕到，土?商店里就有出售，但七尺以上樘的因哕\?不便?很膣偕到，解放前一根一丈多樘的好?子要脔到?十?大洋的。此物把玩日久，其色可?躜剪，?殓越久?色越深。在某肺意柳上真，?子就是一?人功夫高低的?志。抖?子腠然?胎于?法，但仍然?于?法??，只不咿??法中的精攘提?出?，作?一肺?化?法??和增樘??的方法而已。因此，抖?子的招法哞?有?法多，? 有?似于外家?法中?、拿、扎的鲤、拿、崩三法，但又睫不同于外家?法。外家?法多用腽臂直力，而形意?法乃螺旋之力，?身到???不螺旋，?至?熟可使?身如泫蛇出洞，柔若藤?，全身之力由?尾?至?首，?逾杵石。直可洲，柔中有?、?中涛柔。　　　　下面?本人所?形意拳大?李存柳先生的抖?法收?如下┱ 　　　　1）起?┱取三才步法?身站立，左足前右足後，步幅可以稍大一些，以舒唔?宜。右手持?尾端于右?腰肴，左手持?身置于腹前一尺左右?。?手心左右相?，?肘稍 ?，目??钷前方。　　 2）鲤法┱接起?，右手自左向下至右?弧，使右手心翻弈向下，手背向上。左手自右向上至左的?弧，使左手心翻弈向上，手背向下。同?，?钷向左?一?圈。重心? 于右腿，目??钷前方。　　　　用法┱??人兵器??之肴，用?向左上方?挑。如?有?後撤，?趁???之? 向右挑檫，哕\用得?可??人兵器挑秣。?钷哕\行?叟??形，切忌使用直力??。　　 3）拿法┱接上式，陪鲤法?好相反。右手翻至手心向上，手背向下。左手翻至手心向下，手背向上。?钷向右?一?圈，有向下按的含力，重心分于?腿之殓，?大腿? ?有?力，如蛟褚之式，目??钷。　　用法┱??人兵器??之肴，用?子向右?檫?向下按住，阻止?人後撤（?殓相 ?短促），然後褚上反?。如?人??力小，?可用爆办力直接震掉?器。哕\行?叟必 ?走?形，使?身?上翻弈砸下。　　 4）崩法┱即刺或扎?，乃形意五行?法中的崩?。　　接上式不停，重心移向前腿，形成前七後三之?。腰向左弈，上篦由斜弈正。右手胗腰身弈哕\之?持?向前刺出，左手可胗身形稍有移?，但幅度不可咿大。左手托住? 身，使?子能?利滑出滑和即可。　　用法┱此法?法中的中平?法（?子砚上?钷就是大?），可刺?人喉、胸、肩等部位。　　 5）崩法之後，重心後移，右手回抽，??再使鲤法，鲤之後再使拿，拿之後再使崩，如此反?循???，如欲收?，可在崩法之後收?即可。　　演??需有螺旋之整力，使?身?弈而出，?弈而入，成爨蛇抖?之?，日久功深可以感迂到丹田?胗?子的走?一起弈?，所洲抖?子的“抖”字即因此而得名。注意 ┱切忌使用直力，否?只是腽臂之力，?身?抖?之?，?流于外家?法之列，毫?? 家抖?子的作用。尤其是崩法陪拿法之殓不可有晋毫停钅，必?在拿法似完?完之肴，借其探弈之力向前刺出。刺出?全身之力由倪而腿，由腿而腰，由腰而背，由背而肩，由肩而手，再由手而?的?至?钷。　　　　以上鲤拿崩三法是抖?子的最基盗?法，看似容易，???妙?钙。?者需日夜揣摩，勤加苦?方可有成。　　另外，?有腽人?扎?法，??费作“?大?子”，?肴上是?法??，需在?人 ?法（即抖大?子）?熟之後，在?人指?下才能??。 _________________ 一段裨志?先生精彩引言：「他?是?子，呃?然是太?；太?有?限可能，外行只能想像推手及??示?就是模???之途。」我要努力悟拳~

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