八卦手攻防绝技 - 天下武林网

中国功夫乃至世界搏击术，实战中无不注重攻防的运用，但是一攻一防中不同的门派都有千差万别。有的甚至轻视“防守”技术，在“进攻就是最好的防守”的思想指导下，许多实战研修者只会硬打硬拼，而忽略了防守技法的运用，其后果往往是“杀敌三千”而“自伤八百”，虽侥幸取胜，恐怕也是伤痕累累。有的攻防技术简单，结构不合理，一动手则手忙脚乱，根本体现不出来攻防的精妙。　　笔者通过近20年研修各派武学之精华，成功研创出用于实战、并可用任何技法在任何角度都能轻松击中敌人的“八卦手”。不少朋友学了高峰实战武功，非常有感触，认为守如天罗地网，攻若雷霆万钧，高峰实战，不可多得! 　　为什么叫“八卦手”呢?因为该绝技的八种防守手法――拍、按、格、挂、捋、抄、拨、架，足以防守来自四面八方的任何攻击技法，包括拳、腿、肘、膝的上下、左右、中间和斜侧面的攻击皆可防御，故而叫八卦手。它的练法共分四步，现介绍如下：　　一、预备式　　实战式扣、拐步练法：　　1在地上画一条1米长的直线，以右式为例，右脚尖触线，左脚跟触线，前后距离约两脚半宽，以舒适、自然即可，两脚尖稍内扣，两臂微弯，两手可握拳也可成掌，前手高不过鼻、约屈成120°，后手竖立于腮边保护左边的头面、颈、胸、肋。　　2右脚掌由内到外旋转拧蹬，到脚尖平时停止，左脚不动。双手位置保持不变，此即右拐步。　　3左脚掌由内到外旋转拧蹬，双肩同时作一水平运动，即由在后的左肩转到前面，而右肩则由水平转至后面，变成左手在前约屈成120°，右手在后竖放在腮边。右脚尖内扣保持不动，此即左拐步。　　4复还。即左脚掌由外到内复原，左手循水平还原成在后放在腮边，右手循水平复还在前，即与1同。　　左右练习不可偏废。刚开始时可能不习惯，脚站不稳、全身左右晃动，待练到双脚对平衡有随意控制的能力时，其脚掌感应能力即大大增强，再加上由此打出的拳是由身催手、力量由脚到胯、到背肩再达于拳，自然比单纯的一拳一掌发力要大得多，此即是内家整体发力的入门。　　二、八卦手单练法　　1先在墙上画一个高与眼平、低与裆齐的圆，中间为一太极图，旁边为9个小圆，中间标为1，其他按图1，标好顺序。　　2八卦手之按法练习：以右实战式站好即可，以下各法练习皆同。右手正对大圆中的中间太极图即1处。在右拐步的同时，右掌往下按拍，即图上由1到2，同时发“嘿”声。到位后即刻弹起，右脚亦同时回复成原右实战式。按拍发力、发声、拐步须同时进行。由头到胸口这一段为防御范围，目的是防御对手的直拳攻击。左、右同时练至纯熟。　　3八卦手之拍法练习：站好后在右拐步的同时，右手向上向左、向下拍击，同时喷气。拍击到位后即刻回复原位。防御范围：只要敌攻击我右手左边头、颈部位时，可防守其直拳、栽拳、反背拳的进攻。左右要练至纯熟。　　4八卦手之格法练习：站好后在右拐步的同时，右手握拳由左向右水平向外格，同时喷气，动作到位后即复原。防御范围：敌攻击我右边头、颈部时可防御敌方的直拳、平拳。左右式要练至纯熟。　　5八卦手之挂法练习：站好后在右拐步的同时，右手握拳由下向上向外挂挡，拳与头顶齐即可，大小臂成一直角或小于90°。本技主要用于敌方用摆拳或鞭拳攻击我方头部时用。　　练八卦手时为什么要配合喷气?因为实战中不能保证100％的拦截成功。假如拦截失败，则可喷气发力用“绷劲”抗打，加上拐步的拧蹬旋转，身无定位，使敌方拳脚无法击中预定目标，其威力必定大减，这样对我就难以形成威胁。　　6八卦手之捋法练习：右手由上向下向后回捋至左腹侧，同时拐步、喷气。本法用于敌方侧踹、正蹬我胸、腹时，我方进步用捋法，格开敌腿，获得反击的机会。　　7八卦手之抄法练习：本法是在捋法实施成功后或直接由上向下再向上抄起。不论敌方用何种腿法，只要是攻向我左半身的腿法都可以用抄接法，一且抄住，敌必仰跌无疑。现代散打的接腿摔，必须要成功实施抄接法。　　8八卦手之拨法练习：右手向左向下向右弧拔，同时拐步喷气。不论敌用何种腿法，只要超过我方中线偏右侧时即可用拨法。实战中外拨并回勾令敌不能逃脱，我再施行反击。　　9八卦手之架法练习：右手向下向上翻转小臂架栏，动作定型时，小指向上，拳心向前。本法可防御敌由上向下攻击我头部的任何动作。　　说明：初学者只练右手即可，不要顾后手。　　以上八种手法，动作到位后必须复还原式，准备下一次练习，养成“一发即收”的本能习惯。只要认真练习，哪怕是10天，即可防住现代散打高手的任何角度攻击。八卦手随时随地皆可练习，练时面前无人当有人，用时面前有人当无人，意想敌从何角度攻我，我该用何种方式破解，练久，至实战中，只待敌一出手，我则自然拦截并反击之。　　三、综合练法　　仍按右实战式站好，按八卦手单练之顺序即按、拍、格、挂、捋、抄、拨、架八种手法，连接起来进行练习，不可停顿一气练完。练时充分活动手腕，并跷动手指使之节节贯串，久练即可练出内家感应(即听劲)，其能力可达到见手不能逃，自然运用沾粘连随的太极功夫。练法：按图2之循行路线练习，全身放松，动作越慢越好，呼吸亦随动作缓慢随之即可。反复练习至力乏为止。据笔者之经验，1次练习在30～60分钟以上，比分次练习2～3个小时的效果要好。　　四、八卦手攻防实战　　真正实战时必须明白，敌出手与不出手都必须先攻击其离我最近的手或脚!攻防不是脱节而是同时进行，任何先防后打或先打后防的指导思想都是不对的，试述之：　　1.敌用直拳击我头、胸部时，我前手即用按法截击敌手，并顺势用截击的前手成直拳攻击敌面部。我的实战原则是，用哪只手防就用那只手攻，后手只担当防守身体的重任，万不得己不用后手，切记。　　2.敌用拳或掌直击我头、面部时，我可用拍、格之法击其手臂，并同时用掌削击敌颈或用直拳击敌面、鼻。　　3.敌用摆拳击我头部时，我用挂法，挂开敌臂，同时用劈拳反击。　　4.敌用鞭腿攻击我方肋部时，我可用捋法拦截，同时进身用撞拳击敌胸腹。　　5.敌用正蹬或踢击我胸腹时，我即可用抄法令其倾跌，顺势跟进用虎扑法击敌。　　6.敌用侧踹或鞭腿时，我即用退步外拨敌小腿，然后迅即上步用摆拳击敌头部。　　7.当敌用劈拳击打我头部时，我即可用架法，顺势用反背锤击敌面部。　　以上不过简单讲述了防守与反击的方法，实战运用时不可拘泥，得机得势则可随心所欲、自由运用。

↑上一篇：太极拳问答下一篇：摔跤与柔道选手改练散打的优越性 /乔春林

↑返回顶部打印本页关闭窗口↓

中华传统精品武术器械推荐直销热线13653836336，13633719939

用户名：（新注册）密码：匿名评论 [所有评论]

评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。

天下武林网>>拳师推介 (广告热线：13653836336)

推荐文章		热点文章		相关文章
·八卦掌技法秘诀 ·八卦掌走圈转掌转出来的功夫 ·关于掤劲的释说/张全亮 ·八极拳理论研究之——八极拳与养生 ·八极拳理论研究之手型是武术的专业 ·形意拳古典拳论汇解（上） ·人体经络与要害间部位 ·形意拳《九要论》阐幽录（中）		·一分钟练成的功夫 ·少林心意把图解 ·八极拳二十四翻手 ·马氏心意六合拳技艺图解 ·武当武术――武当派道家功夫 ·怎样拉韧带 ·无敌鹰爪功 ·古传形意拳的实战训练		·八卦拳中的劲与法/陈勤泽 ·元精次第采补法 /孔德 ·马派实用八挂掌的狮形鸡步掌 ·五禽戏教学中的逼真模仿/刘文建 ·六合心意拳内功内气 ·四把锤招法盘练与劲意破解 ·心意门拳谱《易筋经贯气》 ·心意六合拳谱论


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 淘宝旺旺: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
咨询电话：13653836336 13633719939 传真:0371-86127866
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号