姜家拳技击篇---六把擒拿对练/?朱金铭讲述杜勇整理

在我国民间武术行当中，有句俗话“好拿不如赖打”。然而，在竞技武术当中，对于多出现的缠抱和搂摔以及贴身近打，是一种相当残酷的搏斗，格斗双方好勇斗狠，各施所长，手脚交加，瞬息万变。了解临战之际的化解手法，特别是近身相持，巧制关节的擒拿手法显得极其重要。毕竟，擒拿是武术的一门学问，也是武术各门各派多研究的话题，擒拿的招式层出不穷，擒拿的部位也随门派的风格不同而多元化。但，无论怎样出招去擒去拿，总有一个大致的区域，从人体的喉、肩、臂、关节、软肋、四肢等部位来攻击。? 姜家拳，它的擒拿技术特点是随机应变，顺势而来，讲究的是“拿人人不知”，其擒拿特色更是为打而化。姜家拳六把擒拿对练依据逆关节和超限度的原理，运用拿、扣、锁、扳、刁、切、缠、拧、挫、点、闭、封、旋、靠、摇等招法，进行擒拿与解脱的专门训练，此套对练短小精湛，奥妙无穷，目的是培养实战当中的心力和觉力反应。? 一、预备式? 甲(白衣者)乙双方右脚在前成半弓半马步，前脚内侧相对，均以右手抬于胸前，微曲肘，掌心向内，五指自然分开，母食二指上顶，其余三指微弯曲，以手掌背相接，左手自然护胸又扶向对方右肘处。全身放松，沉肩拔背，小腹微收，胸微含，舌顶上腭，自然呼吸(这是姜家拳中的“搭”)(图1)。? 二、黄莺掐嗉? 甲重心前移上右步，同时，左手抓住乙方右手腕部向下压，右手直掐乙方咽喉，顺势意将乙方身体失重。 ? 乙方则身体顺势向左微转，头部向右扭，左手顺势外推使甲方无法施使掐喉(图2)。? 三、大金丝缠腕? 甲在乙方没有将此劲使老之时，急上右步跟左步，拉近与乙的距离，同时，出左手握扣乙方左手背，在上步之即曲右肘，配合上步之势反肘缠压乙方左腕部，力作用在乙的腕部，形成大金丝缠腕(图3)。? 乙上右步，出右手推下压其左臂的甲方右肘。注意，乙方上步推肘时一定要先下沉左肘，然后再向右转身推甲肘(图4为反方向图)。? 四、拧腰折腕? 乙方顺势用右手推甲方右肘，甲方缠臂不成，随即向右拧身砖臂(图5)。? 甲左腿上一小步向右转身，右手刁拿乙方左手，下拉贴于自己的右腰处顶死乙方的手，甲左手顺势按乙右肘，腰向右拧，形成拧腰折腕(图6)。? 五、鹞子抓肩? 乙上左腿，成左弓步，左手按于甲方右肩处前推，以化解甲方的拧腰折腕。甲探左手按住乙方的左手，用肩贴紧顶死乙方的手，防止乙方抽手(图7)。? 甲松开拿乙的右手，迅速抬右臂配合身体向左的转动，下压乙方的小臂(图8)。? 六、小金丝缠腕? 乙方左手垂肘，按于甲方的右肩，手指从上向左拧转，以化解被按左手；同时，乙方迅速用右手拉住甲方下压的右手，随着身体向右的转动，将甲方的右手向右拉(图9)。? 甲方随乙方的拉动，顺势上左脚转到乙方身体右前方，甲左手按于乙的右手背处，扣死拿紧；同时，甲右腕上顶，手指上撬，用掌沿向下滚切乙的腕部(图10)。? 七、白马卧蹄? 乙上左步，身体随转动而移动到甲方原位处，同时，乙用左手掐住甲右手脉门处，使甲无法做小金丝缠腕(图11)。? 甲上右步，用右手拇指推乙掐甲脉门的大拇指，化解掐脉门之痛，顺势双手反握乙的左手，注意：双手反握乙左手时，甲的左手贴着乙左手的小拇指外边，甲右手贴着乙左手的大拇指边，甲双手大拇指摁住乙的左手背，用力朝乙的胸内按压，使乙的左手指方向朝内(图12)。? 八、黄莺掐嗉? 乙方在甲方双手反握的同时，迅速将被甲握住的左手顺势转腕，以化解甲的狠招。同时，乙方右手直掐甲方咽喉，形成了由乙方变甲方的重复进攻。双方又可重新演练(图13)。? 刘孝才郑文清演练

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