使用轻便直接,简单就是美
千万不要把运动机械化复杂化
违背轻松自然的运动原则
房价金贵,本品易于存放,不占地方
友情提示柔韧练习前,应进行充分的热身运动建议练习前先跳绳热身5-10分钟,有效避免拉伤肌肉