在当今风驰电掣般的实战打斗中，能够有效地攻击对手，仅靠顽强的斗志和拚搏精神是远远不够的，利用巧妙的身法、灵活的步法、犀利的攻击技法、多变合理的战术、过人的攻击谋略以及对时间差、距离差、动作节奏等实战要素的准确把握，并通过高效训练，再加上必胜的技击心态，其效果才会好。北京体育大学散打专家指出，随着武术技击国际化竞争的日益剧烈，对拳手的要求也越来越高，必须具备“全面的技术动作储备”、“连贯协调的动作组合”、“灵活巧妙运用各种动作的能力”、“能够展现个人特点或状态，使用概率和得分概率比较高的精绝的技术动作”和“快、准、狠、稳、隐、长”的技击风格，也就是说“散打技术运用特点在全面的基础上，同时追求灵巧、连贯、有绝招”。其中这个绝招不能不包括迎击，拳手是否具备迎击能力已成为能否战胜对手的又一关键要素。
　　迎击是一种杀伤力大、动作隐蔽、能够重创对手的技战术。它内涵丰富，颇具神韵，应用时要求与敌同动、攻防同时，可以“乘人之不及，由不虞之道，攻其所不戒”（《孙子兵法》）。具有出其不意，攻其不备，先人封杀的特点。运用得好，不仅可以击倒对手，甚至有KO对手的功效。若再加上连打后续进攻，为有效地抑制对手猛烈的攻击提供了可靠的保证。下面，笔者把少林佛汉拳的迎击连打技法介绍给大家，供参考。
　　
　　一、何谓迎击连打技法
　　所谓迎击是指在对抗中当对方发起进攻时，我不消极的防守，而是抓住对方进攻瞬间所暴露出的空当，采用相应的方法，几乎与对手同时动作，向其发起进攻，予以打击。这是一种防守与反击同时进行的连消带打式的技击方法。迎击连打即迎击时进行连环击打的技击方法。与敌同动、攻防同时、迎击连打的特点不仅可以赢得最佳的反击时机，而且可最有效地打击对方而使其根本无法防守或再反击，从而能够打击对方信心，打乱其战术意图，迅速实现攻防转换，争取战机主动，夺取胜利。
　　
　　二、迎击的种类及其应用情况
　　在我国传统武术体系中，蕴含着丰富的迎击技法。佛汉拳迎击的种类主要有：拳法迎击、掌法迎击、指法迎击、爪法迎击、肘法迎击、膝法迎击、腿法迎击、摔法迎击、拿法迎击等。随着我国武术散打竞技运动的不断发展，迎击技法越来越多地被运用到散打比赛中，其凌厉的攻势和非凡的效果逐步受到广大教练员和运动员的高度重视。他们根据散打竞技规则的要求，从传统拳法体系中汲取了拳法迎击、腿法迎击和摔法迎击。
　　上海体育学院武术系陈养胜教授对参加2003年上海体育学院散打通级赛决赛的10个级别的20名运动员在比赛中运用迎击技法情况进行了观察记录和统计，其结果显示“使用摔法迎击次数最多，得分和成功率也最高；拳法迎击次数居中，但成功率相对摔法和腿法较少；腿法迎击次数最少，但成功率居中，从得分成功率的合计数据来看，是相当高的。”
　　我们把散打与传统武术中的迎击技法进行了对比，结果显示传统武术中迎击的方法、手段比竞技散打要丰富。其原因就是竞技散打主要从安全的角度出发，为了保护运动员，采用了一些规则，限制了那些带有伤害性的技法在散打比赛中的运用，这些都是可以理解的。
　　
　　三、迎击连打技法应用时机分析
　　迎击技法的有效应用要选择好适宜的进攻时机，这个进攻时机主要出现在对手做出攻击动作的开始到这个攻击动作即将完成这个阶段，它是以对手进攻动作为前提，利用对手不同的出手阶段所暴露出来的空当来进行攻击，也就是在对手的进攻中去打击对方，这样，不仅可以提高打击力量，也可达到出奇制胜重创对手的目的。
　　1、对手的攻击动作刚刚起动的瞬间
　　实战中，抢先抓住对手攻击动作刚刚开始起动时的那一微动瞬间迅疾出手，先敌完成攻击动作。在对手的攻击动作刚刚起动之时，对方支配攻击动作的神经系统的兴奋性加强，同时支配防御意识的神经系统的兴奋性减弱，此刻迎击对手，对方不能迅速做出防御动作，我迅猛而没有预兆的迎击会在对手做出有效防范之前就迅速完成了攻击。
　　2、对手攻击到半途或攻击动作即将完成的瞬间
　　实战中，当对手攻击到半途或攻击动作即将完成时的瞬间，我进行迎击，抢先击中对手。这个时机主要是利用对手做出动作已不能及时变换动作的瞬间予以攻击。对手做出攻击动作时，其支配攻击动作的神经系统产生了较强的兴奋，在短暂的一时间内，它不接受新的刺激，即使是一个强的刺激也不能很快引起它产生新的兴奋。此刻我突然迎击对方，也就不会引起他迅速做出新的动作，即对方很难改变已做出的进攻动作再来进行防范。
　　
　　四、迎击连打应用要则
　　1、迎击时防守距离不可大
　　迎击技术是你打你的，我打我的，我防你动作的同时还要去攻击你，结果是你打不着我，我却打了你，各得其所。因此，防守时能避开对方攻击锋芒的距离越短越好。强调“一张纸”技术，一错身、一拧腰、一挪步、一闪化就可以化险为夷。若防守距离大了，却增加了反击的难度，甚至错失良机，反遭被动。实践证明，步法移动的速度和准确性、灵活性会直接影响到调整距离的效果。因此，应高度重视各种步法的移动训练。
　　2、迎击贵在抢抓时机
　　时机贵在抢，抢先发现战机根基于对敌情及时、精确的侦察和判断。古代兵书《新书》曰：“古之善斗者，必先揣敌情，而后图之。”兵法中这个知彼过程在武术技击中则是一种越凡的洞察力，这种能力是拳手通过观察对手的姿态、面部表情、准备动作、总体风度以及他的师承情况等方面来感知他的“潜伏信息”。只有事先预见到对方的这种潜伏意图时，方能有效地先敌发现战机。一旦有了这种敏锐的洞察力，对方刚一出动，我也就能即刻做出应答行动，即做出迎击动作。这就是佛汉拳所追求的“意动眼就到，灵机如电闪，眼到手就到，快如流星赶月，眼里能出手，手里能出眼”，有感即应，伸手而得的意境。（《佛汉拳谱》）
　　3、迎击动作要迅猛突然
　　战机一旦出现，就要迅速迎击对手，展开进攻。迎击时要做到“疾雷不及掩耳，迅电不及瞑目，赴之若惊，用之若狂，当之者破，近之者亡，孰能御之”。（《六韬》）有了这样迅猛突然的攻击行动，就可出人意料，使人来不及防备，是没有人能够抵御得了的。
　　4、迎击技法要娴熟
　　迎击技法的成功运用，取决于实战者动作技术掌握的熟练程度，技法越娴熟，实战中动作就越自如，成功率也就越高。因此，必须通过针对性的迎击技术训练，达到手、眼、身、法、步的协调配合，并烂熟于心，从而才能达到实战时无形的应用。
　　另外，迎击的成功运用还要求实战者要有隐蔽的作战意图和良好的心理能力，还要通过科学训练具备强大的力量素质。
　　
　　
　　五、佛汉拳迎击连打技法示例
　　示例一：实战打斗中，我与对手均以左势对峙，对方突然前滑步欲用左直拳攻击我面门（图1），我则与敌同动，左脚迅速向左前方疾进，身形左闪，上体右转，同时用左拳猛击对方面门，形成迎击（图2），动作不停，右脚垫步，起左脚撩踢对方裆部（图3）。
　　应用提示：此式属拳法迎击腿法连打技法。身形略一闪错，即可避其锋芒；与敌同动，闪打同时，可先敌击中对手；腿法连击形成了主体进攻的态势。
　　示例二：实战打斗中，我以左势对手以右势对峙，对方突然前滑步欲用右直拳攻击我面门（图4），我则与敌同动，左脚迅速向左前方疾进，身形略外闪，同时左手向右拍对方右小臂，右拳顺对方右臂内侧猛击其面门，形成迎击（图5）。动作不停，我两手迅速变势擒捋对方右臂，同时用右膝猛撞对方腹部（图6）。
　　应用提示：此式属拳法迎击膝法连打技法，你打你的右拳，我打我的右拳，身形稍一闪化，两拳交错而过，闪打同时，各得其所；平时若注意腿部的力量训练，可加强重创力。

示例三：实战打斗中，我以左势与敌对峙，对方突然进左步用左拳欲攻击我面门（图7），我与敌同动，左脚疾进，右手迅速向右封挡来拳，同时用左拳猛击对方面门，形成迎击（图8），动作不停，右脚垫步，起左腿迅猛侧踹对方腹部（图9）。
　　应用提示：此式属拳法迎击腿法连打技法。用时我不躲不让，右封左打，封打同时，一击中的；侧踹技术由提膝、展髋、踹击构成，踹击时通过腰向右骤然拧转，使髋前送，发挥全身整体劲，增加踹击力量。
　　示例四：实战打斗中，我以左势对手以右势对峙，对方突然前滑步用右拳猛击我面门（图10），我与敌同动，上体略后闪，同时起左脚迅猛戳踢对方右小腿胫骨（图11），形成迎击。动作不停，左脚顺势前落至对方右脚外侧，右脚跟进，左手从对方右臂外侧向下搂按其右臂，同时用右拳猛击对方面门（图12）。
　　应用提示：此式属腿法迎击拳法连打技法，踢击时，我目视对方两眼，隐蔽起腿，瞬间抖腿发力，劲意冷脆；搂手冲拳，贵在拧腰送肩，劲达拳面，前后两个动作要连贯协调，迅猛突然。
　　示例五：实战打斗中，我以左势对敌对峙，对方突然起左腿侧踹踢击我头部或胸部（图13），我右脚迅速向右前方垫步，身形略右闪，同时起左脚从对方身后撩踢对方裆部（图14），动作不停，我左脚顺势前落，右脚跟进，两手迅猛前扑对方肩背部或头背部，将其扑出（图15、16）。
　　应用提示：此式属腿法迎击扑撞连打技法。在闪避来腿攻击的同时，利用步法的灵活性进入到对方的防守死角发起迎击攻势，体现一个“巧”字；扑撞时要充分发挥自身的整体合力，突出整体爆发力。
　　示例六：实战打斗中，我与对手均以左势对峙，对方突然前滑步欲用左直拳攻击我面门（图17），我与敌同动，两腿疾步向前，左脚踏入对方中门，屈膝下蹲，左手插裆从里向外抱住对方左腿根，右手从外向里搂住对方的左小腿，头部左侧贴紧对方身体左侧，左肩顶贴对方腹部，胸部贴紧对方左大腿（图18），然后身体略起，两手急速向后拉拽对方左腿（图19），动作不停，右脚垫步，左腿顺势插别于对方右腿后侧，同时身体右转，两手继续回拉，拧腰发力，将其摔倒（图20），动作不停，左手背顺势弹打对方面门或用左拳猛击对方裆部。
　　
　　应用提示：此式属摔法迎击掌法连打技法。其拳快要近身之时，俯身抱腿，拉拽插别，一气呵成；对方倒地，不等其还过神来，随即抖掌弹打其面门或用拳击其裆部，连打转换体现一个“活”字。
　　示例七：实战打斗中，我以左势对手以右势对峙，对方突然疾步前滑欲用右拳猛击我面门（图21），我与敌同动，两脚迅速向左前方滑进，屈膝向左下方闪避，同时用右肘横击扫撞对方胸肋部（图22），动作不停，我两手迅速变势抓捋对方右臂，起右膝迅猛撞击对方腹部（图23）。
　　应用提示：此式属肘法迎击膝法连打技法。用时要思维敏捷，判断准确，启动突然，闪避近身，脚到肘落；接下来上带把下撞膝，用力重脆。
　　示例八：实战打斗中，我与对手均以右势对峙，对方突然前滑步欲用右拳攻击我面门（图24），我与敌同动，两脚疾步滑进，左手由对方右臂内侧擒抓其右手腕，右手用五指戳击对方面门（图25）；动作不停，我右脚迅速踏入对方中门，身体下潜，同时头部钻入对方右腋下，右臂穿入对方裆中（图26），继而，我迅速将对方挑起，并将其向左侧摔于地面（图27）。
　　应用提示：此式属指法迎击摔法连打技法，用时出手即直取对方面门，一捅即收，缩身下潜，脚手同动，穿入对方裆中，将其挑起，继而将其重摔于地下；两式动作要流畅，连接要紧凑。
　　示例九：实战打斗中，我与对手均以左势对峙，对方突然前滑步用左拳猛击我面门（图28），我与敌同动，右脚垫步，身形略右闪，同时起左膝猛击对方腹部，形成迎击（图29），动作不停，我左脚前落，左手顺势擒抓对手左臂，同时用右拳猛击对方头部（图30）。
　　
　　应用提示：此式属膝法迎击拳法连打技法。对方在进攻时，其胸腹已变得最为脆弱，我膝法则势短力雄，可以短制长；接下来的连打快击，则出敌意料，对方来不及防范而遭重创。