少林一路踢打六合拳名称/ 刘振海外释永旭

说明：少林一路踢打六合拳，是嵩山少林寺僧众徒手对抗的基本拳法之一。它包括：踢、打、摔、拿、切、磕、搓、踹、合、摆等技法。修习少林武功，凡练过“铁臂功”且已有一定基础的，如练习此路拳法尽可实打硬碰，这样可使习者较快长功。　　这路拳法是甲、乙二人对抗打斗演练，因其重“势”，所以习者切不可盲目删去，而应反复练习之。　　这路踢打六合拳，系登封少林名拳师李根生生前所留，所会之人极少，今将其整理面世，以飨读者。　　1.童子拜佛　　2.横甩一捶　　3.各退步束身　　4.起身鬓角捶　　5.蹲身下磕腿　　6.转身进腰捶　　7.进步上冲拳　　8.进踢撩阴脚　　9.落步鬓角捶　　10.蹲身磕腿　　11.起身鬓角捶　　12.进踢撩阴脚　　13.落步鬓角捶　　14.蹲身下磕腿　　15.转身脚磕腿　　16.顺手牵羊式　　17.转身下磕腿　　18.起身鬓角捶　　19.进踢撩阴脚　　20.顺手牵羊式　　21.转身下磕腿　　22.起身鬓角捶　　23.进踢撩阴脚　　24.落步鬓角捶　　25.转身下磕腿　　26.各退步束身　　27.起身鬓角捶　　28.蹲身下磕腿　　29.上步直冲拳　　30.拧腕上掀臂　　31.黄莺搦嗉式　　32.臂格甲解脱　　33.进踢撩阴脚　　34.落步鬓角捶　　35.进步单推掌　　36.退步各束身　　37.起脚旋扫头　　38.起身踹腰　　39.虚步束身　　40.各右彩脚　　41.落步跨虎式　　42.童子拜佛动作图解　　1.童子拜佛　　甲、乙二人并步直站，成立正势，二人双手向两侧、向上、向里、向下合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视前方(图1)。　　要求：头要端正，下颌微收，含胸、收腹，平心静气，呼吸自然。　　2.横甩一捶　　乙右脚向右叉开成四六步，右拳向甲横甩一捶，左拳置于腰间，拳心向上，目视右拳。　　甲右脚向右叉成四六步，左手屈肘格挡乙右拳，右手变拳置于腰间，拳心向上，目视乙拳(图2)。　　要求：肢体协调，甩、格同时进行。　　3.各退步束身　　乙身体右转90°，右脚向后退一步，两腿屈膝下蹲成左虚步，双拳同时变掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方。　　甲身体左转90°，两腿屈膝下蹲成左虚步，右拳同时变掌，双掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方(图3)。　　要求：转身宜速，肢体协调，虚步要稳。　　4.起身鬓角捶　　甲将身直起，左脚向前半步，屈膝成弓步，双掌同时变拳，左拳向左上向乙鬓角横甩，右拳置于腰间，拳心向上，目视对方。　　乙将身直起，右脚向后退半步，左腿屈膝成弓步，双掌同时变拳，右拳置于腰间，拳心向上，左拳向左上格挡甲拳，目视对方(图4)。　　要求：起身宜速，甩、格有力。　　5.蹲身下磕腿　　乙以两脚为轴，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成马步，左拳同时画弧向下甩磕甲左腿，目视左拳。　　甲以两脚为轴，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成马步，左拳同时向左下画弧格挡乙拳，右拳不动，目视对方(图5)。　　要求：转身宜速，甩、格有力，马步要稳。　　6.转身进腰捶　　乙身体左转90°，右脚向前上一步，屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳随上步向甲腰斜插一捶，拳眼向上，目视右拳。　　甲身体右转90°，左脚随转向前上步，屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳随转向右后直臂斜甩格挡，目视右后(图6)。　　要求：转身宜速，插、格有力。右拳同时收至腰间，拳心向上，左拳随上步向上冲甲脑后勺，目视左拳。　　甲重心前移，身体右转180°，右脚向后退一步，左腿屈膝成弓步，右拳同时随转收至腰间，拳心向上，左拳屈臂横压乙左臂，目视对方(图7)。　　要求：转身宜速，冲、压有力。　　8.进踢撩阴脚　　乙重心前移，左腿直立支撑，右脚向甲裆部踢击，双拳同时置于腰间，拳心向上，目视右脚。　　甲左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳变掌，拍击乙脚面，目视乙脚(图8)。　　要求：踢击有力，拍击响亮。　　9.落步鬓角捶　　乙右脚向前下落地，屈膝成弓步，右拳同时随落步向前上甩击甲头鬓角处，左拳不动，目视对方。　　甲下肢不动，右掌变拳向右上格挡乙拳之袭击，左拳不动，目视右拳(图9)。　　要求：肢体协调，甩、格有力。　　10.蹲身磕腿　　此势与第5势相同，要求亦同，可参照之(图10)。　　11.起身鬓角捶　　甲将身上起，以左脚为轴，身体右转90°，右腿屈膝成弓步，右拳同时上绕甩打乙鬓角，目视对方。　　乙将身上起，以右脚为轴，身体左转90°，右腿屈膝成弓步，右拳同时上绕阻格甲右捶，左拳不动，目视对方(图11)。　　要求：同第4势，可参照之。　　12.进踢撩阴脚　　此势与第8势相同，只是甲乙不同，可参照之(图12)。　　13.落步鬓角捶　　甲左脚向前下落步，屈膝成弓步，左拳同时以拳背向上甩打乙鬓角，右拳不动，目视对方。　　乙下肢不动，左掌变拳上绕阻格甲左拳，右拳不动，目视对方(图13)。　　要求：此势与第9势相同，可参照之。　　14.蹲身下磕腿　　此势与第5势相同，要求亦同，可参照之(图14)。　　15.转身脚磕腿　　乙身体左转90°，左腿支撑，右脚随转踢磕甲左腿，两拳置于腰间，拳心向上，目视右脚。　　甲左脚向右脚的右前方迈步，两腿交叉下蹲成盘步，左拳同时前绕即向下后甩磕乙右脚踝，右拳不动，目视乙右脚(图15)。　　要求：转身宜速，踢、磕有力。　　16.顺手牵羊式　　甲将身直起，身体右转180°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，双拳同时变掌伸向两侧，目视右侧。　　乙右脚屈膝后勾，左腿支撑，双拳同时变掌向两侧伸出，目视对方(图161)。　　甲以左脚为轴，身体右转180°，右脚向右落地，屈膝弓为横裆步，双掌同时牵引乙左臂，目视对方。　　乙右脚向前落地，屈膝成弓步，同时用右手前推甲身而被抓牵，目视对方(图162)。　　要求：转身宜速，肢体协调。　　17.转身下磕腿　　乙以右脚为轴，身体左转270°，左脚随转向左落步，两腿屈膝下蹲成马步，双手同时变拳，右拳收至腰间，拳心向上，左拳随转向下磕击甲腿，目视左拳。　　甲左脚与右脚并拢，两腿屈膝下蹲成椅子桩形，双掌同时变拳，右拳收至腰间，拳心向上，左拳向下格阻乙拳，目视左拳(图17)。　　要求：转身宜速，蹲身要稳，磕、格有力。　　18.起身鬓角捶　　此势与第11势相同，要求亦同，可参照之(图18)。　　19.进踢撩阴脚　　此势与第15势相同，要求亦同，只是甲乙方向不同，可参照之(图19)。　　20.顺手牵羊式　　此势与第16势相同，要求亦同，只是甲乙方向不同，可参照之(图201、2)。　　21.转身下磕腿　　此势与第17势相同，要求亦同，只是甲乙方向不同，可参照之(图21)。　　22.起身鬓角捶　　此势与第11势相同，要求亦同，可参照之(图22)。　　23.进踢撩阴脚　　此势与第8势相同，要求亦同，可参照之(图23)。　　24.落步鬓角捶　　此势与第9势相同，要求亦同，可参照之(图24)。　　25.转身下磕腿　　此势与第10势相同，要求亦同，可参照之(图25)。　　26.各退步束身　　甲身体右转90°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，双拳同时变掌向两侧分开，目视对方。　　乙身体右转90°，左腿直立支撑，右腿屈膝提起，双拳同时变掌向两侧分开，目视对开(图261)。　　甲右脚向后退一步，左脚尖点地，两腿屈膝下蹲成虚步，两掌同时合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方。　　乙右脚向后退一步，左脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，两掌同时合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方(图262)。　　要求：肢体协调，支撑、虚步要稳。　　27.起身鬓角捶　　此势与第4势相同，要求亦同，可参照之(图27)。　　28.蹲身下磕腿　　此势与第5势相同，要求亦同，可参照之(图28)。　　29.上步直冲拳　　乙身体左转90°，右脚向前上一步，屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳直臂向前冲，目视对方。　　甲左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，左拳同时收至腰间，拳心向上，右拳变掌右格乙手腕，目视对方(图29)。　　要求：转身宜速，冲、格有力。　　30.拧腕上掀臂　　甲左脚向前上一步，右手同时以顺时针方向缠抓乙右手腕，接着左拳变掌按乙肩关节，右手上掀，目视前方。　　乙手腕被抓，以右脚为轴，急左转身180°，左腿屈膝成弓步，左拳不动，目视前方(图30)。　　要求：转身宜速，抓腕带掀。　　31.黄莺搦嗉式　　乙以右脚为轴，身体左转90°，左拳同时变掌抓卡甲咽喉，目视左侧。　　甲左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，右手同时抓乙腕不放，左手变拳收至腰间、拳心向上，喉被抓，头后仰(图31)。　　要求：转身宜速，抓喉快而有力。　　32.臂格甲解脱　　甲下肢不动，右手松开乙腕，接着屈臂外摆格开乙抓喉，左拳不动，目视对方。　　乙身体左转90°，左脚向后退一步，右腿屈膝成弓步，左手被格，右掌变拳置于腰间，拳心向上，目视对方(图32)。　　要求：转身宜速，格、摆有力。　　33.进踢撩阴脚　　此势与第8势相同，要求亦同，可参照之(图33)。　　34.落步鬓角捶　　此势与第9势相同，要求亦同，可参照之(图34)。　　35.进步单推掌　　乙左脚向前一步，屈膝成弓步，左拳同时变掌向前推出，掌指向上，右拳收至腰间，拳心向上，目视对方。　　甲右脚向后退一步，左腿屈膝成弓步，右拳同时收至腰间，拳心向上，左拳变掌向前推出，掌指向上，目视对方(图35)。　　要求：肢体协调，推掌有力，进退步与推掌要同时进行。　　36.退步各束身　　甲左脚向后退半步，脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，右拳同时变掌，两掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方。　　乙左脚向后退半步，脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，右拳同时变掌，两掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视对方(图36)。　　要求：肢体协调，虚步要稳。　　37.起脚旋扫头　　乙将身直起，右腿支撑，身体右转90°，左脚横扫甲头，目视左脚。　　甲左脚向后退步全蹲，防乙扫头(图371)。　　甲将身直起，右腿直立支撑，左脚以顺时针方向旋摆扫乙头，双拳置于腰间，拳心向上，目视左脚。　　乙身体右转180°，左脚随转与右脚并拢全蹲(图372)。　　要求：起转身宜速，蹲身要快。　　38.起身踹腰　　乙将身直起，左腿支撑，右脚直踹甲腰，上身左斜、目视右脚。　　甲身体右转180°，左脚随转向前落地支撑，右脚屈膝后勾，双拳同时变掌屈肘置于身前，掌指向上，目视前方(图38)。　　要求：起身宜速，踹击有力。　　39.虚步束身　　甲以左脚为轴，身体右转180°，右脚后退一步，左脚尖点地，两腿屈膝下蹲成左虚步，两掌同时交叉置于胸前，目视对方。　　乙身体右转90°，右脚向后退一步，左脚尖点地，两脚屈膝下蹲成左虚步；双拳同时变掌交叉置于胸前，目视对方(图39)。　　要求：转身宜速，肢体协调，虚步要稳。　　40.各右彩脚　　甲将身直起，左腿支撑，右脚向前上踢，左手同时变掌收至腰间，拳心向上，右掌前伸，拍击脚面，目视对方。　　乙将身直起，左腿支撑，右脚向前上踢，左掌同时变拳收至腰间，拳心向上，右掌前伸拍击脚面，目视前方(图40)。　　要求：支撑要稳，踢击有力，击拍响亮。　　41.落转跨虎式　　甲右脚向后落地，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成左虚步，右手同时变拳上绕头侧，拳心向下，左拳屈臂内旋下栽左腿面上，目视对方。　　乙右脚向后落地，左脚尖点地，身体右转90°，两腿屈膝下蹲成左虚步；右手同时变拳上绕头侧，拳心向下，左拳屈臂内旋下栽左腿面上，目视对方(图41)。　　要求：虚步要稳，肢体协调。　　42.童子拜佛　　甲将身直起，左脚与右脚并拢成立正势，双拳同时变掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视前方。　　乙将身直起，身体左转90°，右脚随转与左脚并拢成立正势，双拳同时变掌合拢于胸前，掌心相对，掌指向上，目视前方(图42)。　　要求：同第1势。

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