八卦门中诸般掌法和器械套路。特别是学得了八卦门中特有的奇门兵器，如风火轮、子午鸳鸯钺、鸡爪阴阳锐、七星杆等，舞将起来呼呼生风。郭师见臧师如饥似渴地学练，记心得笔记，觉得其是不可多得的可塑人才，倾囊相授的同时又带他去天坛、北海、陶然亭等场地以武会友，增长技艺。结识了郭师之师弟、八卦掌一代宗师李子鸣前辈。后来臧师又跟李子鸣前辈学得很多八卦门新东西。结识了诸葛家宝、王其仓、刘介民、李长兴、李连兴等师兄弟。至今，与健在者仍有联系。1968年，臧师离京时，怀着感恩和报恩之情双手捧过郭师还没有完憾的《八卦掌术集成》书稿，他感到师父的重托和肩上担子的重量，有一种责任感和使命感。
　　20世纪90年代，臧师经过不懈努力，终于将八卦门中独特奇兵器七星杆套路图文并茂地整理出来，在理论上较全面地总结了此械的练法、用法。此械结构严谨，内容丰富，形神兼备，虚实分明，动作优美，技击性强，用法包括抽、撩、劈、戳、点、挑、扫、拨、粘、摔、滑等。臧师毫不保留地将三趟七星杆套路于1998年悉数发表于《武魂》杂志第1至第3期上。七星杆之术因习法简练，用法却狠毒，着者不伤即残，所以会练者极少，但会者也仅仅会练两趟，第三趟也仅是听说而已。为此，《武魂》杂志社还特别加了编者按：“他这次整理成文的七星杆三趟套路就是郭(古民)、李(子鸣)二位前辈传给他的。本刊发表时，又根据李子鸣老师遗谱作了详细校勘。七星杆这一独门器械首次公开发表，当会受到读者青睐。”此后，全国各地习练七星杆者日众。
　　为完成郭古民先师遗愿，臧师多年来潜心研读郭师留下来的遗著，不断吸收和消化其精髓，苦心练功和数次进京拜谒李子鸣先生和众师兄弟们印证功夫。在深厚功底与丰富理论知识基础上，终于，2000年，郭古民先师遗著、经臧师整编的《八卦掌术集成》一书面世。书中“腰之秘诀”、“胸之秘诀”、“背之秘诀”等的公开发表，为八卦掌习练者提供了不可多得的练功窍要。由此可见，臧师对八卦掌的传承、普及所做出的贡献是突出的。此书的出版，了却了郭古民先师之遗愿，表现出臧师对授业恩师的缅怀与敬仰之心。
　　
　　三、废寝忘食撰写理论文章，弘扬八卦掌功理功法。
　　
　　1994年，臧学范先生作为编委之一参加《中华武术大辞典》的编撰工作，并为其提供详实的有关八卦掌技法、功法条目。许多年来，在《精武》、《武魂》、《拳击与格斗》等多家杂志上发表很多八卦掌功理功法专论文章和罕见的独门兵器套路。曾为李子鸣先师整理出版《董海川八卦掌》一书。论文《浅谈八卦掌中的松对气和劲力的作用》，在第二届国际八卦掌联谊赛上获优秀奖。2000年10月至11月在《精武》杂志上刊登《八卦掌一代宗师郭古民小传》及《八卦掌散手门径——对练》；从2000年12月开始在杂志上陆续介绍八卦掌散打绝技——72招等理论文章和套路等。在八卦掌门内及武林界引起很大反响和震动。
　　臧学范先生心中从不存门户之见，曾结交下很多练内外两家功夫的武友，往来密切。他说：“传统武术作为一种文化，它应该在各方面都得到发展，如技击、武德、武术精神、武术养生、武术开智等，这些是传统武术赖以生存发展的原动力。武林是一个社会阶层，是一个大家庭，这个大家庭要‘和’起来，只有‘和’起来才能共同提高和发展。门派之间、拳种之间、本门之内，必须摒弃正统非正统之争；摒弃门户、门派之间无休止的争斗；摒弃你短我长不道德的非议。在‘和’的前提下各门各派可相互切磋，以提高技艺和发展为目标，共同创造美好的明天。武术踉其他科学实践活动一样，从来都不是孤立存在的，他在为人类服务的同时，必须深深扎根于人民群众的沃土之中，传统武术才有前景可言。”
　　许多年来，侍伴臧师身侧的弟子感慨最深的是从来未听到老人家说某某拳种不好；某某人功夫不高；某某人不是正宗传人；某某人是手下败将。更不在人前品评武林中任何事任何人，从不在弟子面前炫耀自己功夫之深和曾打败过多少人。老人家潜移默化的优良品德，使弟子们在言行上很是循规蹈矩。有人在武林中大肆宣传说：“八卦掌是花架子，中看不中用，不堪一击。”众弟子听说后，纷纷嚷着要去和这个人理论理论。臧师却笑着对众弟子说：“不要一听到指责就火上房似的，要对照检查自己，有则改之，无则加勉。此人有的放矢也好，无的放矢也罢。咱八卦掌人要不怕议论，更不怕非议，要把这种不负责任的指责当成动力来鞭策我们更好地练功。要以实际行动证明自己的实力，正确对待非议。”
　　
　　四、任重道远，不断探索传统武术发展新途径。
　　
　　2004年7月4日，吉林省武术协会八卦掌分会成立，臧学范先生当选为会长。老人家并没有坐在功劳簿上沾沾自喜，固步自封，而是又满怀豪情地继续探索传统文化发展的新路子。新的征程中，他多次带领八卦掌分会组织成员到全省有关市县了解、掌握八卦掌各方面情况，倾听他们对八卦掌如何发展的心声，并把他们紧紧团结在八卦掌分会周围。迄今为止，举办了四届全省八卦掌联谊赛，影响颇深，收到很好社会效果。不但扩大了八卦掌的影响，而且很大程度上调动了全省众多八卦掌爱好者的练功积极性，使八卦掌分会更具凝聚力和向心力。
　　2005年1月1日，吉林省武术协会八卦掌分会创办的《八卦掌》简报正式发行，发往北京、锦州、唐山、吉林省等省市县近六百个八卦掌群众组织和个人，到目前为止，简报已连续发行月刊5年又5个月。《八卦掌》简报以弘扬尚武精神、阐发八卦掌真髓、传播练功理发、探索绝学奥秘为宗旨。每期简报稿件从选用、定稿、栏目内容、版面布局、插图等，臧师都亲力亲为或备细安排。争取至善至美，受到八卦掌爱好者的一致好评。一位有关领导感慨地说：“一个松散型的群众组织，无经费来源、无专人组织、无采编人员，却能坚持办简报5年!确实不简单!这是一块不可多得的传播传统文化的好阵地。”
　　2007年始，八卦掌分会创办的“八卦掌网站”开通运行。几年来，网站各栏目内容不断充实，网友数量不断增加，已经成为向全社会介绍八卦掌的一个重要窗口。到目前，联系的网友人员、讨论的内容、来访接待，在有条不紊地进行中。
　　现在，八卦掌分会的各项工作开展得红红火火，但大家知道，这里面倾注了臧师的精力和心血。老人家耄耋之年仍壮心不已，仍保持旺盛的工作热情去努力奋斗。由于老人家不懈地拼搏，八卦掌分会的影响越来越深入、越来越广泛，越来越受到注目，就像酷暑里一缕春风扑面吹进八卦掌人的心中。他就像老黄牛一样辛勤耕耘，甘愿奉献。吃的是草，挤出来的却是甘甜的乳汁，滋润着他的每一位弟子和接受过他指导的八卦掌人。
　　臧师外表儒雅、庄重、大方，但内心却是海纳百川之胸襟。被同道称为“儒侠”。他那为弘扬八卦掌坚忍不拔的向上精神，“不患无位而患德之不修，不患位之不尊而患德之不崇”的崇高思想境界激励着八卦掌第五代、第六代传人一心向上。
　　新时代业余武术工作赋予藏师新的工作方法，大力宣传、大力推广、大力传播宝贵民族文化遗产仍是可取和有效的工作方法之一。但是，传统武术如何更好更快的发展，一定还有更好的路子可走，那就是，传统武术只有全面纳入国家体制的教育中，成为学校、社会普及教育的重要内容，才有可能使传统武术真正地、社会性地继承和发展。新的传播之路，臧师仍旧在筹划和探索中。