女子防身术(下)/罗名花李万斌

　一、女子防身术学习的益处
　　
　　1、妇女演练防身技能可以卫国(社会治安)卫民(保护人民群众生命财产安全)护己(保护自身不受侵害)。
　　2、可以强壮身体，提高击打力量。
　　3、可以健美形体，培养良好的气质。
　　4、可以提高胆量(艺高人胆大)，提高心理素质。
　　5、可以获得防身术的知识和技巧。
　　6、可以提高心理防卫技能(如大骂、呼喊、指责、怒斥、与之周旋，不怕搏斗，受伤总比死亡和让犯罪分子得逞强的多等)。
　　
　　二、掌握心理防卫的技巧
　　
　　心理防卫包括语言、眼神、哄骗、诱使、恐吓等方法，使罪犯上当。如遇事，第一感觉是突然，第二是害怕。这时你就要先后退，稳定一下自己的情绪，然后找机会，或下手，或逃跑；大叫弄出声响的好处是，第一可使歹徒紧张害怕(作贼心虚)，怕被警察逮住。第二可以为自己壮胆，增强斗志，激发勇气。第三，必要时还可以击打、踹倒、推翻或毁坏室内外物件，使其发出巨大的声响，以传导信息。
　　
　　三、掌握技能防卫的原则
　　
　　基本原则是：
　　1、远拳近肘靠身胯，不远不近弹踢在脚下；用巧施狠对准，抠戳咬吐更用砖棒打；有啥用啥都不怕。
　　2、沉着冷静，机智勇敢。假象哄敌，出奇制胜。
　　3、顺势化力，以巧取胜。抓筋错骨，击打要害。
　　
　　四、要学会运用如下的基本技法
　　
　　1、解脱法
　　①单手抓单手腕的解脱：顺虎口大拇指方向拧转。
　　②双手抓单手的解脱：擒拿(反关节)折其一手，另一手自动即开。
　　③双手抓双手的解脱：方法同上。
　　④抓肩的解脱：采压折脱。
　　⑤抓肘关节的解脱：同上。
　　⑥抓头发、抓辫子的解脱：顺势前顶，采折其腕或踢裆。
　　⑦抓衣领的解脱：缠腕扣压或伤其手指。
　　⑧掐喉的解脱：踢(顶)裆咬其手。
　　用法准则：顺势、借力、反关节，击其要害，使其伤指断骨。
　　
　　2、打击法：
　　①对付前抱：托颌紧接顶裆。
　　②同上：撞面紧接顶裆。
　　③对付后抱：扳指后撞面紧接后勾撩。
　　④对付迎面扑来：后仰躲避紧接踢裆。
　　⑤对付迎面之敌：打其面门紧接抓裆。
　　⑥对付后抱：踩踢敌脚紧接后勾敌裆。
　　⑦对付后抱：身后直接抓裆。
　　⑧同上：上一步紧接肘尖向后击敌心窝。
　　⑨破抓胸用前额顺势撞击敌人鼻梁，接踢其裆。
　　⑩只要与敌接触，能咬掉什么，就铁下心来咬掉它，诸如舌头、耳朵、脸、唇、喉头、指头、颈动脉等等。
　　(11)趁机抓、抠、撕、扯、戳歹徒脸、眼、皮肉、睾丸等，绝不松手，使其昏厥为止。
　　用法准则：声东击西、眼明手快、心狠手毒，以致敌于死地而后快，决不手软。
　　
　　五、使用自身一切可能使用的部位进行攻击
　　
　　诸如拳、脚、肘、膝、肩、臀、头等部位，对歹徒进行有效的攻击。手可以拳击或掌拍、切掌、掮掌，或以指戳、抓、抠、撕扯；对于亦可用脚尖点、挑、撩、踢，或以脚掌脚跟蹬、踏、踹、跺；对于肘可顶、摆、捣、砸歹徒头面和心窝等；可以膝抬、顶歹徒裆腹；肩可撞击歹徒脸面或心窝；可以臀摆撞歹徒腰胯起辅助击打作用；用头可以顶、撞歹徒面门，还可用嘴喷吐或撕咬。与歹徒搏斗，手段只要实用、好用、方便、奏效，且又属于正当防卫，那就是高招绝招。
　　
　　六、使用可能采用的一切武器攻击
　　
　　武谚讲：“一寸长，一寸强”。手里有家伙，肯定比赤手空拳强。钝器不如利器，刀剑不如枪炮火器。因此，女性自卫时，有棍就用棍，有刀就用刀，能夺取歹徒的手枪，就要敢于扣动扳机。
　　只要能用来自卫，木棍、砖头、石块、板凳、水壶、酒瓶、菜刀、开水、火把，乃至于水果刀、簪针、胸针、头发夹子等，都可以随手抄起用于自卫。
　　
　　七、女子防身术的训练
　　
　　上面讲了不少有关女子防身术的知识和技能，但关键的还是要亲自操练，练基本功，增强身体的灵活性和拳脚力量。这种训练是比较容易的，每一位女士，都能做到。
　　第一、歹徒有可能一开始并不想把人杀死，这就为女士们的自身防卫留下可利用的最佳时机。
　　第二、歹徒总以为女士是矫柔软弱的，思想较为麻痹。这就为女士们的勇猛斗敌创造了机会。
　　第三、歹徒做贼心虚，恐惧而紧张是他们内心怯懦的外在表现，只要女士们勇猛顽强的抵抗，加之呼喊求援，再凶的歹徒也是不难对付的。
　　第四、当歹徒施暴危及女士生命时，女士们就要不顾一切的的制歹徒于死地。
　　第五、发急了，激怒了，乃至疯狂了，那是人的本性。人们常说兔子急了也咬人。女士们遇事只要能发挥人的先天本能，机智顽强的抗争，就一定战胜歹徒而自保无虞。

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