中华传统武术的产生乃源于我国先民的生存斗争,经不断的总结而逐渐的成形并分出不同的流派。自明以降乃为高潮而日趋完善。在冷兵器时代,博击是武术的主要功能,用于匡扶正义、路见不平和劫富济贫。随着武术不断地吸收我国传统文化(儒家、佛家、道家、医家)的乳汁,便赋予健身养生的内涵。由于枪炮的旦生,武术的技击功能也就失去了它的魅力,它只保留在一些特殊人群的训练(侦察、保卫人员等)。
特别是在这21世纪人类高度的文明和法制的时代,游侠精神已被时代所淘汰,技击只留在比赛场上去一比高低、争王夺魁。然而,武术的养生、健身和防身的功能却突现出来,将广泛的造福于社会、为广大的群众所接收。余所介绍的防身制暴术,是以防御为主要目的。这些技法汲取了擒拿、格斗、散打、点穴等武术精华,动作简单、配以图示,一目了然,易懂易学,只要略知人体的生理结构特点和一些力学知识,毋须经过严格的训练便能很快掌握,并能应用它轻易地摆脱歹徒的纠缠或抓拿,甚至反创对方,达到防身制暴的目的。
第一篇 掰指功
手掌关节(指间关节与指掌关节)是全身关节中力量最薄弱的部位。这些部位最易受到攻击而产生剧痛。掰指功就是利用这个弱点进行设计的。如果我们能准确而熟练地运用掰指功,一旦被歹徒抓住某个部位,只要两手或一手还能活动,我们便可以轻易地摆脱对方的纠缠,甚至制服对方,达到防身制暴之目的。
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