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	精典古拳谱器械书籍：吴殳著《增订手臂录》（pdf 文件）免费下载
	日期：2008-12-30 13:32:26 点击：2902 评论：2
作者：吴殳著出版社：山西科学技术出版社内容提要用兵以戚南唐之旗鼓为初门，孙武子之虚实为极致，击刺抑末矣。然不能此末艺，则不敢身至阵前，无以定将士勇怯，而行不埘时之赏罚。人无畏心，战何能胜？况又平日所用教师，多被诱于花假，以误士卒乎。虽然，殳何人


	周述官：增演易筋洗髓内功图说
	日期：2008-10-28 17:37:43 点击：3679 评论：0
书名：增演易筋洗髓内功图说作者：[清]周述官编撰格式：PDF 大小：5.30 MB 版本：点校本完整性：完整无缺页《增演易筋洗髓内功图说》系养生气功著作，全书共十八卷。清周述官编撰于光绪二十一年（1895年）。清光绪十九年(1893年)，僧人静一空悟将少林功法传授于周


	[珍藏资料] 嫡传杨式太极拳教练法/傅钟文等编著
	日期：2007-12-27 11:22:19 点击：4121 评论：0
内容简介杨式太极拳为传统太极拳之一，是由河北永年人杨禄禅（1799-1873）及其子杨健候（1839-1917）、其孙杨澄甫（1883-1936）等人在陈式老架拳的基础上发展创编的。杨式太极拳架舒展简洁、身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之，其练法由松入柔、刚柔相济、简易朴


	[珍藏资料] 《陈式太极拳体用图解》马虹
	日期：2007-07-04 18:05:21 点击：4137 评论：0
本书详细地讲解了陈式太极拳动作要点、技击含义等。本书内容全面、图文并茂，讲解循序渐进、通俗易懂，融理论性、知识性及指导性为一体。可供广大陈式太极拳爱好者参阅。《陈式太极拳体用图解》的目录信息目录简介序一序二序三一、陈照奎老师传略二、陈照奎宗


	[珍藏资料] 李雅轩《杨式太极大枪》－陈龙骧李敏弟著
	日期：2007-03-13 10:49:51 点击：2392 评论：0
上篇李雅轩杨氏太极大枪诠真第一章李雅轩先生太极大枪枪法精论第二章李雅轩先生太极大枪技法运用第三章李雅轩先生太极大枪精粹一、日日常功大抖枪二、粘黏枪法妙无穷三、上崩枪法气势雄四、变招难测下点枪五、开合妙法摆拿枪六、左拨右挂破来枪七、太极大枪四


	[珍藏资料] 太极拳常识－周稔丰
	日期：2007-03-13 10:21:17 点击：3446 评论：0
书名：太极拳常识作者：周稔丰出版：人民体育出版社出版版次：1978年6月第1版印刷: 1978年6月第1次印刷页数: 167页 32开本品相: 8成新定价: 0.39元售价: 4.00元下载地址： http://218.28.14.38/21wulin/book/taijichanshi.rar


	[珍藏资料] 国术概论－吴图南
	日期：2007-03-07 15:37:13 点击：3638 评论：0
武林名宿名著《国术概论》－吴图南著系著者吴图南先生任教中央国体专校时所编撰的讲义。目录: 第一章:总论第二章:身体各部之名称与功用第三章:国术原理第四章:国术史略第五章:国术行政第六章:国术设备第七章:国术教学第八章:器械考证附录太极操讲义弓矢概论下载地


	[珍藏资料] 杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用－黄康辉
	日期：2007-03-07 15:09:52 点击：1998 评论：0
杨式太极拳竞赛套路练习与技击运用/太极拳技击应用丛书作者: 黄康辉等编出版社: 人民体育出版社出版日期: 2002年6月1日页数: 装帧: 平装开本: 开版次: 1 ISBN: 7500922** 定价: 18元本书作者通过自己多年的实践与教学经验，对杨式太极拳竞赛套路中的每个动作的


	[珍藏资料] 陈式太极拳拳法拳理－马虹
	日期：2007-03-07 11:20:15 点击：3633 评论：0
作者：马虹，一代宗师陈照奎先生嫡传弟子。出版社：北京体育大学出版社此书是陈式太极拳一代宗师、陈氏传人陈照奎先生亲传，由其徒马虹整理的一部正宗的传统陈式太极拳拳谱。详细介绍了陈式太极拳每招每式的拳理体现，细致入微，是太极拳爱好者学习的最佳资料。下载


	[珍藏资料] 杨式太极刀枪精解－陈龙骧李敏弟
	日期：2007-03-07 11:16:38 点击：1681 评论：0
李雅轩杨氏太极枪刀主要分为上、下两篇，上篇太极枪主要以四粘枪、四离枪、四扔枪，一缠枪几个部分为主。其枪法朴实无华，动作气势雄伟，具有较强的实用价值。下篇太极刀主要以劈、刺、撩、挑、截、磕、挂、斫、剁、崩、点、抹十三种刀法组成。其演练来古朴典雅、刀法


	[珍藏资料] 太极内功－李经梧张天戈
	日期：2007-03-06 10:07:41 点击：11437 评论：8
原书已经很难买到了，扫描成PDF电子书献给喜欢内功的朋友一块分享。市面上的太极拳及其他武术类书籍说实话本人基本上十有八九，就是制作成电子书比较麻烦，欢迎大家多发好贴，也算是对我的一种鼓励，让我也感觉到我的抛砖引玉这块砖没有白抛。我会继续把一些好书上传


	[珍藏资料] 《陈式太极拳实用拳法》－洪均生
	日期：2007-03-06 09:03:59 点击：8363 评论：4
此书的复印件在某些网站卖200大洋啊！本人决定免费上传，欲下从速。原书扫描，PDF文件。真正完整版，本站首发。


	[珍藏资料] 李雅轩---《杨式太极拳法精解》－陈龙骧李敏弟
	日期：2007-03-05 17:16:44 点击：3758 评论：0
《杨式太极拳拳法精解》陈龙骧李敏弟整理（李雅轩先生的女婿和女儿）下载地址： http://218.28.14.38/21wulin/book/ystjqfjj.rar


	[珍藏资料] 《陈式太极拳术》－陈正雷
	日期：2007-03-05 17:11:31 点击：4722 评论：0
这本书权威、全面，与陈正雷大师演示的光盘配合简直就是绝配，读者只要按部就班，功夫自不难上身！本书内容包括：太极拳概述，陈氏太极拳老架一路、二路，陈氏太极拳新架一路、二路，陈氏太极拳推手，陈氏太极拳散手用法、太极拳内气浅论与经络学说，陈氏太极拳论、附


	[珍藏资料] 《太极拳九诀八十一式注解》吴孟侠吴兆峰著
	日期：2007-03-05 09:39:31 点击：4535 评论：0
练习太极拳的主要要求太极拳在运动上的主要要求是：松、稳、慢、匀以及连绵不断、平气舒展。这里着重谈一谈松、稳、慢、匀四个字。松：是机体内外都要松驰舒服，首先放松大脑，俗称平心静气，心者意也，在开始操作的前后，要摒除一切杂念，专心致志于静中生动的意义

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