浅谈八卦掌技击法 - 天下武林网

太极、八卦、形意同属内家拳派，其拳理形同源，贯于一脉，又各成体系。道家从无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦之理论而演化生发出八卦转九宫功法。而形意拳则以太极、八卦之理，演化形成以五行生克之五行劈、崩、钻、炮、横。八卦掌历来只在道门秘传，历经数代，传至董海川先生。董海川先生光大八卦掌以来，历时二百余年，以独特的风格和奇妙的武技，闪亮中华拳坛，它集中国传统儒道，托意于易经卦象，融诸多武学精华于一体。形成了一套极富特色的完整武术拳种体系，从而享誉武林。它以走为法，以掌为用，集八掌法，八拳法，八摔法，八擒拿法，八腿法，八点打法，八步身法于一身，八八六十四法，变化无穷。体用中避正就斜，以斜打正，顺势巧打，指上打下，声东击西，连环相生，虚实莫测，柔若绵里藏针，刚则冷弹炸脆，既是强身健体的好拳种，又是防身技击的好功法。
　　
　　一、刻苦练功讲九要
　　
　　八卦掌是内家拳，练好八卦掌不仅要求练功刻苦，更要讲究其方式和要领，要有明师指点。练好八卦掌有以下九个要求：
　　1、要腰往下塌，尾闾上提；2、要实腹宽胸，开胸顺气；3、要谷道内提；4、要舌顶上腭，头顶悬；5、要双肘里裹，沉肩坠肘；6、要松肩活臂，臂如拉弓；7、要尾间下垂，立如牌坊；8、要缩两肩与两胯，肩胯极力回缩；9、要起落钻翻分明，起为横，落为顺，钻为穿，翻为打，起落钻翻如机轮转动循环无间。
　　董海川先生在《八卦掌精要》中讲：“空胸拔顶下塌腰，扭步掰膝抓地牢”。在练习中要按照要领规范练习。在走转时，头部始终保持虚灵顶劲，空胸实腹，沉肩坠肘，沉腹坐胯，迈步循圈，转无棱角，两目注视虎口，向圈中心平视，劲线贯一。这样做可以使精神集中，下盘稳固，精力充沛，遇敌不慌。
　　练拳中还应从实战出发，练用不能脱节。练是为了用，用是检验练的效果，要体验出八卦掌的转，在转动中，逆中引顺，顺中用逆，劲线合一，这样就可使精神集中，精力充沛，轻松自如，周身一家，何愁无往而不胜矣!
　　
　　二、三节分明知进退
　　
　　“三节分明知进退，松膀长腰跟步钻。”此歌诀讲的是要明三节，讲进退，掌握掌法的使用方法。三节分为上中下三节。以一身而言，手肘为梢节，胸腹为中节，足腿为根节；以足腿而言，足为梢节，膝为中节，胯为根节。上节不明，手足强硬拙力，中节不明，浑身虚空无力，下节不明，重心不稳，虚浮磐跌。只有三节分明，才能得心应手，一动无不动，周身协调，方不致有长短曲直参差俯仰之毛病。要立身中正，掌随身变，步动身随，当对方打来，不要硬力对抗，应绕弧闪中迂回其身侧，引劲落空，进步全凭后脚蹬，用后脚的根节力，将劲由腿而腰，由腰至臂至掌，逐节催动，前腿插抢中央，身涌后腿跟随，发力雄浑劲整，何愁不使对方迎锋而倒。
　　所以，我们是否应该注重三节．掌握掌法，步法的规范练用，练时无人若有人，用时守势明法，有人视无人，身随步翻，掌随身变，则将会使八卦掌技击特点更加明显，体用也更将能事半功倍。
　　
　　三、得机得势顺其然
　　
　　八卦掌技击理论主要是要顺其自然，要深究其哲理。要快打巧打，切忌蛮干死拼拙力，实战中往往是一搭手，就能立分高下，有时即使未搭手，行家一伸手，自己亦心知肚明不必推来推去，纠缠不停。八卦掌要领讲“盖开之不语力，固尚用力之意”。就是说两军对垒，不仅是靠挂避闪跨，钩搂崩打为用，更要讲究得机得势应变神速。如能做到“快、狠、变”机敏神算，对方虽说有力而兀所用，想走而难逃追击，想挂亦不敌其捷。拳有动不见形，一动即至之说，高深的武术家，有一羽不能所加之觉，何况蛮力乎。
　　当年八卦掌传人董海川先生夜宿肃王府，有一姓沙的教头夫妇，一前一后对其偷袭，在刀落剑刺的刹那，董师人已不见，瞬间已站至他们身后了。这是何等之神功。当然现在是否有此高深莫测之功，很难说了。传授者未得其传，学者焉有所学。失之毫厘，而谬之千里，那就有失八卦掌之真谛。所以仍需努力挖掘整理传统武学，认真研习八卦掌精髓和秘要。
　　

↑上一篇：五十年来中国武术发展之反思/于志钧下一篇：“青龙探爪”的练法

↑返回顶部打印本页关闭窗口↓

中华传统精品武术器械推荐直销热线13653836336，13633719939

用户名：（新注册）密码：匿名评论 [所有评论]

评论内容：(不能超过250字，需审核后才会公布，请自觉遵守互联网相关政策法规。

天下武林网>>拳师推介 (广告热线：0371-65151997)

推荐文章		热点文章		相关文章
·再谈“走圈转掌能出什么样的功夫”/ ·八卦鸡爪鸳鸯钺/史明 ·古传八卦掌行功法诀秘钥全谱/邓付凤 ·八卦走转之于手/王炳寰 ·姜容樵八卦掌歌诀精解/卢艳彬 ·探寻“八卦掌”养生之秘/李让仁 ·尹氏八卦掌的技术体系简介		·《无极图》 ·尹氏八卦掌的技术体系简介 ·八卦掌技击术十招/臧学范 ·八卦掌十问/张　方 ·八极拳发力技术 ·八卦环腿实用剖析 ·八卦六十四散手掌对操拳谱 ·谈八卦掌的基本步法/蔡春明		·“青龙探爪”的练法 ·八卦行功法/周颂南 ·八极拳六大开/郭清海 ·吴峻山九宫八卦掌谱/吴　钩 ·萧氏八卦掌拳法传承的动态演进（二） ·桩态是拳技运动基础的标志 ·八卦掌实用手法――扣腕 ·八卦门散手八式技法剖析（上）/史


【天下武林】 copy right (2004) 河南省宁陵县白蜡杆加工厂版权所有
仓库地址：郑州市中原区华山路82号启福花园大仓库(华山路与陇海路交叉口向南200米)，乘83,103,52,201,301,T5路公交车华山路站下车即到
33493757(服装器械) 493175072(音像图书) 支付宝: 谢栋兴 MSN: wulin886@hotmail.com
【天下武林】网站永久性网络实名：武术无需记住网址，访问本站就这么简单！
咨询电话：0371---65151997 传真:0371-86127866 手机：13653836336 13633719939
中华人民共和国信息产业部网站备案序号:豫ICP备05017658号