| 当前，武术竞赛棍术套路使用的棍都是白蜡棍，其优点是棍身洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，自身纤维密度高，有较强的自然拉力，在干燥的地方不劈裂，在潮湿的地方不变形，其弹性、韧性是其它木质不可比拟的，而且耐盐碱。
白蜡棍的原料是白蜡杆，它是天然绿色灌木丛生植物，主要产地在河南省宁陵县。白蜡杆容易繁殖，只需简单扦插就能生长出来，而且只要留根，种植一次，即可连续采伐四五十年。生长一三年的枝条叫白蜡条，可用来编织筐、篮等器具；生长五六年的枝干叫白蜡杆，是武术棍的绝佳选材；生长时间八至十年及以上的整棵白蜡树可做大杆，长度一般在四米以上，端部一般鹅蛋粗细或更粗，价格也昂贵。现代工艺已较好地解决了白蜡杆的虫蛀、软化、弯曲、砂光、防腐等技术难题，是加工武术器材及各种工具的理想原料。
个人练习时：棍的长度和粗细可根据喜好和练习内容自行选择。
武术套路竞赛规则中的尺寸：
棍的长度最短必须等于本人身高。
棍身下半段直径不得少于如下规定：成年男子2.30厘米；成年女子和男子少年2.15厘米；少年女子2.00厘米；儿童组不受限制。
棍身上半段直径不得少于如下规定：成年男子1.80厘米；成年女子1.60厘米；少年男子1.60厘米；少年女子1.40厘米；儿童组不受限制。
挑选
1.看：棍身笔直，可在地面滚动看看；没有虫眼，没有结疤或结很少；棍梢和棍把没有 劈裂的迹象；颜色洁白或偏淡黄色。
2.摸：棍身光滑，无毛刺；用指甲在棍身上用力划有轻微痕迹就是“坚而不硬”。
3.试：重量适合自己；压弯棍身检验柔韧性（可让卖方试，压断了他自己负责），至少可以弯30度，否则柔韧性就很差，压弯后可恢复笔直而无变形；在地面拍击（摔棍）多次，梢端无劈裂迹象；劈棍、崩棍时棍梢有明显抖动；可舞花棍、云棍试试手感。
加工、保养
1.结疤的地方，可用刀片削平，注意不要削的太厉害凹进去哦；或者拿碎玻璃片反复刮平，平整又光滑；再用砂纸打磨一下更好。
2.棍梢可用刀片或玻璃片加工的细一些，在演练套路时会有呼呼的风声，增强表现力；不过不要太细哦，摔棍的时候容易断的；还可在棍梢缠白色胶布防止劈裂。
3.棍太长可以锯断一截，拿到街边的建材加工店有电锯的，让人家帮下忙，又快又平整又不要钱；棍较粗，可用玻璃片刮细，不过比较费功夫，用刀片削不容易平滑。
4.用久的棍，在手常握的地方会发乌甚至有层釉质，这没有关系，是练功刻苦的见证嘛！如果觉得不好看，可用玻璃片慢慢刮去表面一层。
5.长时间不用的棍，最好挂起来，让棍体自然垂直，或者平放地面。
6.防潮防蛀也很重要。在潮湿不透气的地方放久了，棍表面会起青黑色的霉，影响心情，不过擦掉就可以了。如果棍上有小洞，有时会有木头末出来，重量在慢慢变轻，这根棍肯定是有虫啦，应该马上扔掉，免得其它枪棍也一起遭殃，在重要场合就更不要用了，免得到时棍断出丑哦。
持棍礼：并步站立，左手持棍把(靠把端三分之一处)，屈臂于胸前，棍身直立；右手成掌附于左拇指第二指节上，两手与胸距为20—30厘米
1、精加工武术棍采用白蜡杆为源材料，白蜡杆是天然绿色灌木丛生植物，它坚而不硬、柔而不折，杆身可弯曲到180度不劈裂，自身柔韧性强，纤维密度稠，有较强的自然拉力，在干燥的地方不劈裂，在潮湿的地方不变形，其弹性、韧性是其它木质不可比拟的，属绿色、天然、独特、稀有的特产，中华武术从古至今几千年来一直用的就是它，一向深受武术爱好者青睐。
2、白蜡杆材质制作，棍身纤维密度稠，其弹性、韧性、防震性能超强，通体洁白如玉、坚而不硬、柔而不折，在干燥的地方不开裂，在潮湿的地方不变形。这方面是任何一种木质都不能与白蜡杆媲美的。
9、白蜡杆主要特点:坚而不硬，柔而不折，杆身弯曲不劈裂，柔韧性强，自身纤维密度稠，能承受较强的自然拉力！
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33493757(服装器械)
谢栋兴
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