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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-陈氏太极拳实战技击/王战军 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-陈氏太极拳实战技击/王战军
陈氏太极拳实战技击:陈氏太极拳在技击上别具一格,特点鲜明。它要求以静制动、以柔克刚、避实击虚、借力发力,遵循阴阳之理,以‘引化合法’为主要技击过程。陈氏太极拳的技击训练,不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质,而且在攻防格斗中也有十分重要的意义。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-红拳燕青六趟 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-红拳燕青六趟
红拳燕青六趟:红拳燕青六趟是流传于西北五省的拳种之一,它是集内家外家之长,带有浓厚的西北民风。其风格特点是直来直去,快速勇猛,架势端正,姿势优美,拳式紧凑,浑身是拳,劲力以脆快为主;兼有长劲,柔劲,突出一个巧字;弃空打中,硬打硬进无遮拦。练法讲求势轻劲柔,气顺招圆,以心意为根,用意不用力。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-关中红拳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-关中红拳
关中红拳:关中红拳是流传于西北五省的拳种之一,它是集内家外家之长,带有浓厚的西北民风。其风格特点是直来直去,快速勇猛,架势端正,姿势优美,拳式紧凑,浑身是拳,劲力以脆快为主;兼有长劲,柔劲,突出一个巧字;弃空打中,硬打硬进无遮拦。练法讲求势轻劲柔,气顺招圆,以心意为根,用意不用力。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-四把锤 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-四把锤
四把锤:四把锤是流传于西北五省的拳种之一,它是集内家外家之长,带有浓厚的西北民风。其风格特点是直来直去,快速勇猛,架势端正,姿势优美,拳式紧凑,浑身是拳,劲力以脆快为主。练法讲求势轻劲柔,气顺招圆。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-跃歩拳 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-跃歩拳
跃歩拳:跃歩拳是流传于西北五省的拳种之一,它是集内外家之长,带有浓厚的西北民风。其风格特点是直来直去,快速勇猛,架势端正,姿势优美,拳式紧凑,浑身是拳,劲力以脆快为主;兼有长劲、柔劲,突出一个巧字;弃空打中,硬打硬进无遮拦。练法讲究势轻劲柔,气顺招圆,以心意为根,用意不用力。此套拳法集实用与观赏为一体,是中国民间武术的经典套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-宗道派虹云掌 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-宗道派虹云掌
宗道派虹云掌:是宗道派拳法的拳法代表之一。宗道派拳法历史悠久,系正宗道教武功。其运动特点为大开大合、势如彩虹、行云流水、延绵不断、舒展洒脱。宗道派拳法讲究的是:道修内养气,内养图修真,以气养神,以柔制动,以功为发。长期练习可增强体质,有明目、健脑、御寒之功效,是一套内外兼修的中国民间经典拳法。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-宗道派星午剑 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-宗道派星午剑
宗道派星午剑:宗道派拳法历史悠久,系正宗道教武功。星午剑,系宗道派武术短器械之一,剑长一尺有二,其特点为短小精悍,携带方便。此套路的技法特点为变化万千。轻快敏捷、身活腕灵、刚柔兼备、气韵洒脱、招招凶险、势势脆。此套路颇具实战之功效,是一套不可多得的中国民间经典套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-长穗双剑 [正版传统武术音像]:武术经典VCD系列-长穗双剑
长穗双剑:剑术套路种类繁多,长穗双剑被列为武术竞技项目传统套路之一。其独特的 运动特点:双穗随剑抡舞摆动、剑随穗走、剑与穗浑然一体、具有剑势连贯,动静疾徐,刚柔相济,动作舒展,造型优美,布局合理,气贯长虹,演练起来身剑合一、以意领穗、轻灵柔和的独特风格。演练要求左右协调配合,既不可散乱无章,又不能叠合碰撞。主要剑法:以立圆穿挂和腕花、平圆上云剑为主,并有撩、劈、刺、架等剑法。长穗双剑的艺术性,给人以美的享受,具有极高的健身价值和观赏价值。
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[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-道家玄音手印功 [正版传统武术音像]:武术经典cd系列-道家玄音手印功
道家玄音手印功:道士在修炼和演奏道乐时,发现特殊手势语言(手印)和声音(咒 语)可与人体的经络、脏腑、元气结合,可以集中意念、自我催眠。战胜精神压力,达 到无我无畏的最佳精神状态。玄音手印功可解除大脑疲劳,缓解压力,方便易学,对时 间场地无特别要求,上班工作空闲时间都可联系,非常适合现在都市白领、公务员等脑 力工作群体练习。
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[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-道家经典养生功 [正版传统武术音像]:武术经典cd系列-道家经典养生功
道家经典养生功:道家养生以老、庄、道家思想为宗旨,太极、八卦、阴阳五行学说为 指导,以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、风水环境 等方法,使精气神后天转化先天,,用先天之气滋养后天,从而调和阴阳,流通气血, 赔补精气,锻炼筋骨,颐养脏腑,调理肌肤,根本目的在于追求健康、长寿。
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[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-传统老架陈氏太极剑 [正版传统武术音像]:武术经典cd系列-传统老架陈氏太极剑
传统老架陈氏太极剑:陈氏太极剑,是在陈氏太极拳基础上发展起来的器械套路,也是陈家沟流 传最古老的器械套路之一。此套太极剑系陈氏太极剑传统老架,套路布局合理,衔接紧 凑,动作刚柔相济,舒展大方,灵活多变,具有典型的陈氏太极拳风格特点。主要以: 劈、刺、撩、点、挂、截、架。推、化、扫等剑法,并结合陈氏太极拳舒展大方的身法 ,灵活稳健的步伐,忽刚胡柔、忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化。其运动特点是 刚柔相济、以身运剑、连绵不断,缠绕回旋、蓄发相变、快慢相间等,真正体现出陈氏 太极剑“剑如飞凤,又似
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[正版传统武术音像]:武术经典cd系列-白猿通背拳 [正版传统武术音像]:武术经典cd系列-白猿通背拳
白猿通背拳:通背拳又称通臂拳,是我国著名的古老武术派之一。这种拳法只取猿猴之 势而不取猿猴之行,与其他象形拳有很大区别。通背拳的技法特点:以其凶狠冷冽的风 格,沉长冷脆的劲力和快速多变的身法,在武林中独树一帜。具有膀抖腕、冷弹柔进、 放长击远。闪展灵活。擦挂击响的典型特点。经常练习此功法,能提高人体的灵活。协 调。反应等身体素质,有助于提高人体的抗击打能力。次套拳法集实用与观赏为一体, 是中国民间武术的经典套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-综合太极十二式 [正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-综合太极十二式
综合太极十二式:综合太极十二式是结合杨氏太极拳和陈氏太极拳的典型动作编排而成 的套路练习。其套路流畅,易学易练,是学校武术教学的理想教材,也是学习太极拳的 入门套路。
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[正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-女子防身术 [正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-女子防身术
女子防身术:女子防身术是根据女子胜利、心里、力能、力量特点和不法分子侵害女子 心里状态以及侵害动作特征,运用武术众家之长,擒拿搏击之精华,有效实施防护,解 危化险,抵御伤害的防身自卫技术。 女子防身术各种防身技法适用性实用性很强,能够有效快速制服犯罪,且动作简洁明了 ,易学易练,既适合系统性学习,也适合实践性训练。
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[正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-苗刀 [正版传统武术音像]:武术经典DVD系列-苗刀
苗刀:苗刀刀身修长,兼有刀、枪两种兵器之特点,且可单、双手变换是用,临阵杀敌 ,威力极大,是闻名中外的传统刀技。中国历史档案馆保存的重要历史资料【苗刀考证 】中写到:“苗刀用以冲锋陷阵,杀敌致果,远胜单刀及其他短兵,迨明代戚继光将军 ,改铸精绝。传之于部下,杀敌致果,斩将擎旗,赖以刀法,威震华夏。”是中华民族 的宝贵文化遗产。
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