女子防身术：女子防身术是根据女子胜利、心里、力能、力量特点和不法分子侵害女子  心里状态以及侵害动作特征，运用武术众家之长，擒拿搏击之精华，有效实施防护，解  危化险，抵御伤害的防身自卫技术。
    女子防身术各种防身技法适用性实用性很强，能够有效快速制服犯罪，且动作简洁明了  ，易学易练，既适合系统性学习，也适合实践性训练。