本片由杨氏太极拳第五代传人赵幼斌老师讲解示范。本片所讲解的杨氏太极拳是杨澄甫先师晚年的定型拳架，按动作编排的数量，习惯上也称85式太极拳，也是目前传播最广的太极拳。杨澄甫定型拳架是传统杨式太极拳的代表拳架，是杨氏三代研习的结晶。

本片主要包括以下几个方面：一 动作释义，结合杨澄甫亲传每式歌诀和全体大用诀可对每式核心意义帮助理解 二 动作用法，每式的技击含义作简要介绍；三 动作示范，赵幼斌老师亲自示范每式动作并作动作练法讲解；四 动作纠正，以现场指导学生动作的方式直观的对该式动作应注意做到的要领理解、做法、并对易犯的主要错误加以特别提示；

由于本片采用现场讲座授课的全新方式，有别于传统的单纯动作示范教学片。观看本片犹如身临其境、在现场感受大师教学。本片讲解细致入微、通俗易懂、生动活泼。系统讲解了杨氏太极拳传统套路的要领、特点、拳理拳法、动作练法、使用方法、劲力与劲点等。对每式动作逐一详加剖析，使学者能够准确、全面的掌握正宗杨氏太极拳。无论是初学者，还是对学有余年的太极拳爱好者，均有重要的指导作用。尤其是初学者配套观看赵幼斌老师主讲的《杨氏太极拳教学》一片，更能起到相得益彰、迅速提高对太极拳的认识和水平！