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枪杆--武氏太极拳 1VCD
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四种推手及劲法--武氏太极拳 1VCD
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枪杆--武氏太极拳 1VCD 枪杆--武氏太极拳 1VCD
武式太极杆（枪）是武式门代代相传之绝技，很少对外传授，；二人对练，功防互变，长期演练，必能达到健体防身之效果。
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四种推手及劲法--武氏太极拳 1VCD 四种推手及劲法--武氏太极拳 1VCD
武式太极拳推手是以阴阳学说为理，以八法五步为法突出沾连粘随，不丢不顶，不偏不抗，舍己从人为原则的两人对抗性运动，对练习者整体训练及防身、健身及具价值。翟维传
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太极螳螂拳柳叶劈刺双把螳螂剑 1VCD 太极螳螂拳柳叶劈刺双把螳螂剑 1VCD
螳螂拳是明末反清志士王郎所创由李秉霄承其宗法在莱阳嫡系一脉八代单传至今。该拳不重象形而在取意，侧重于螳螂之体，太极手寒鸡步的锤炼，以势偏骨正为宗法以劲道蛮拙，身力遒劲为风
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传统套路108式--武氏太极拳 4VCD 传统套路108式--武氏太极拳 4VCD
武式太极拳为我国传统太极拳五大流派之一，其理法原理丰富完整又邃密细腻，“以求太极（内形）为主，走内劲，以意行气，练精、气、神三者合一”。其技艺特点是“因敌变化
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简化套路36式--武氏太极拳 2VCD 简化套路36式--武氏太极拳 2VCD
武式太极拳简化套路是在其传统套路的基础上简化而成，更适于各类年纪的练习者。套路虽简化，武式太极拳的精华仍在，其动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧自然，在一动无有不动，一静无有不
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桩功小架--武氏太极拳 1VCD 桩功小架--武氏太极拳 1VCD
武式太极拳桩功分为养生桩与技击桩两种，养生桩是提高身体素质的功法，常练习此功可使身体气足神旺、体壮坚实，并对许多慢性病患者及心血管类、消化系统、肢体老化等症，都有
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58打--武氏太极拳 1VCD 58打--武氏太极拳 1VCD
与武式太极拳套路柔和缓慢的特别比，武式太极拳实用散手竟大相径庭，散手讲究劲力矫健，气势雄道，膝顶脚踢，肘打肩靠，为武式太极拳能长久现身武林的原因所在。
翟维传：太
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剑刀--武氏太极拳 1VCD 剑刀--武氏太极拳 1VCD

武氏太极剑、刀为武氏门流传之绝技，其用法绝妙，劲路短快，出手制人无一虚招，实为操练者手臂之延伸。

翟维传：太极拳大师，武式太极拳第五代传人，永年武式太极拳社社长。<
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