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陈氏太极拳一路以柔为主，柔中有刚。架式舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然，内劲统领全身。以挤、按为主，採、挒、肘、靠为辅，运动如行云流水，绵绵不断，发劲时松活弹抖、完整一气。
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马虹：陈氏太极拳第一路八十三式（中） 2DVD 马虹：陈氏太极拳第一路八十三式（中） 2DVD
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马虹：陈氏太极拳第一路八十三式（下） 3DVD 马虹：陈氏太极拳第一路八十三式（下） 3DVD
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马虹：陈氏太极拳第二路七十一式 3DVD 马虹：陈氏太极拳第二路七十一式 3DVD
陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主刚中寓柔。震脚发力闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪蟒出洞，猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求：手领、身随、步法活，根稳、劲整、精神足。以採、挒、肘、靠为主，掤、捋、挤、按为辅，真正体现二路拳快、刚猛的特色。
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马虹：陈氏太极拳推手技巧及功力训练（上） 2DVD 马虹：陈氏太极拳推手技巧及功力训练（上） 2DVD
推手技巧及功力训练，是太极拳整个修炼工程中不可缺少的两个重要组成部分。它既是增强体质、促进健康的手段，又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲训练的必修课程。陈照奎先师进过“拳架是推手的基础，推手是检验拳架的试金石。”又说：“太极拳的功夫，技巧占三分，力量占七分。修炼太极拳，在修炼拳架的基础上，还必须进行功力训练、单试训练。” 所以，我们说练习推手和功力训练是不可缺少的、相辅相成的两门功课，我们必须下功夫认真修炼，从而使自己的拳艺从整体上达到一个新的境界。
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马虹：陈氏太极拳推手技巧及功力训练(下) 2DVD 马虹：陈氏太极拳推手技巧及功力训练(下) 2DVD
推手技巧及功力训练，是太极拳整个修炼工程中不可缺少的两个重要组成部分。它既是增强体质、促进健康的手段，又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲训练的必修课程。陈照奎先师进过“拳架是推手的基础，推手是检验拳架的试金石。”又说：“太极拳的功夫，技巧占三分，力量占七分。修炼太极拳，在修炼拳架的基础上，还必须进行功力训练、单试训练。” 所以，我们说练习推手和功力训练是不可缺少的、相辅相成的两门功课，我们必须下功夫认真修炼，从而使自己的拳艺从整体上达到一个新的境界。
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