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本书把太极拳一身备有五张“弓”的基本原理作了具体说明，将走架时的功架——笛弓、臂弓、腿弓等弓形的动态，合理地运用在拳命名上。太极拳名曰“弓林”，这一命名，无论是自古相传还是新的设想而命，均是适宜和确切的，它能充分反映出这套拳功架的实质性。
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