一、太极球功法简介
     1、（太极球功法是太极拳内功修炼的高层功夫，历代太极高手对此功法都是喜爱倍至且苦练不辍。长期练习太极球对内劲的增长、体悟太极之精华有独到之处。如在练拳和实践中许多不能柔化的劲路，通过柔练太极球借球体的转动就能迎刃而解。长期柔练太极球可以使练拳者达到事半功倍的效果。）-----摘自《少林与太极》2005年第一期（总第160期）封面。
      2、 （人们与太极拳功夫高手交手时，总觉得无间可找，无端可寻，这个形容物，就是太极球。间是头、端是边，太极球是圆的，所以找不到头，摸不到边。太极球是身外之物，也是太极行功的一种器械，通过功夫的练习把它形容到腹中去。能够在腹内圆转自如，既能强身健体，又对技击很有帮助。练太极球主要是培植丹田内劲充盈，蓄发兼修，通过脐下一寸部位的“丹田”内转，带动太极球转，叫作由内及外，经过刻苦的习练，使腹内形成了活便的太极球，叫作由外及内。内外结合，合为一体的内功表现则为“丹田自弹”。由外及内是以丹田与太极球之间的相互关联。练功夫丹田部位在脐下一寸半之处。丹田的旋转律说有方，亦无方，有方是规矩，无方是活的。
      3、为了丹田内劲的充盈，结合太极功夫老架，千遍万回习练，可提高丹田内转的功底，内转功底愈高，外边肌肤听劲敏感度就愈灵，旋转走化，可及时，蓄劲愈紧，爆发劲愈猛，对方被引空击出愈远。）。）-----摘自《行功太极球》/陈庆州。
      4、长期练习太极球功法，对体悟太极拳之精华，对增长推手功力和技巧，有着其他功法、套路不可替代的效果。比如，在练拳过程中有许多不能柔化的劲路，通过太极球的练习，就可以迎刃而解。长期练习太极球，您会感到内劲的增长，对太极拳的八种劲法棚、捋、挤、按、采、捩、肘、靠会有更深的理解。再比如，经过长期练习太极球，可以是您的全身关节和肌肉达到最充分的锻炼，关节打开了，骨节松开了，对听劲和化劲的理解就不难了；掌握了听劲和化劲，你的功夫和技击本领自然就会得到升华和提高。所以，长期修练太极球，可以使你达到事半功倍的效果。太极球的练习和太极拳一样，应遵循太极理论，动作柔和，轻松自如，连绵不断，如清风拂柳、似流水行云，给人一种美和一种气势磅礴的感觉；应做到神形合一，人随球转，球随人走，人球一体，最后达到人球合一。诗曰：两手合抱太极球，屏息迈步任我行；刚柔相济随意变，好似狮子滚绣球；内劲倍增精神敛，多少玄机藏里边。
二、木质太极球加工工序介绍：
   太极球，我厂多名工艺技术人员与全国十几位著名老拳师历经一年多年的沟通、斟酌、反复探索演练，最终选用整段优质木材为源材料，经传统工艺璇造后，利用现代科技仔细锻磨、抛光、烤镀等诸多工序精心加工而成，加工后的太极球色彩鲜亮、光泽照人、图案清晰、全为一体（纯实心）、经久耐用、完全近乎正圆, 是练习太极内劲、螺旋劲、缠丝劲的绝佳天然绿色器材！

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五、赠送资料：
 

      1、尊古行功太极球vcd教学光盘（出版：广州俏佳人，讲解演练：陈庆州大师，片长：62公钟，陈氏）
      简介：行功太极球的习练，是为了辅助陈氏太极拳功夫增长的强度练法，既能强身健体，又对技击很有帮助。
      练太极球主要是培植丹田内劲充盈，蓄发兼修，通过脐下一寸半部位的“丹田”内转，带动太极球转，叫作由内及外，经过刻苦的习练，使腹内形成了活便的太极球，叫作由外及内。内外结合，合为一体的内功表现则为“丹田自弹”。
 

      2、杨式府内派皇家太极拳之太极球（出版：广州俏佳人，讲解演练：李正大师，片长：65公钟，杨氏）

      简介：杨式太极拳是太极拳运动中最早面世、最富盛誉的太极拳流海。其传播之广、影响之大均在名海太极拳中居首位。杨式太极拳之所以能称霸武林是因为它有一个完整的体系。杨露禅密传府内派太极拳，就是一代宗师杨露禅当年进京城入王府所传——即当年杨家打遍京城无敌手获“杨无敌”称号所掌握的完整的杨式太极拳体系。也可以说是杨露禅民间武术与皇家文化所结合的产物。
      太极球功法是太极拳内功修炼的高层功夫，历代太极高手都对太极球功法喜爱倍至并苦练不辍，其功法秘诀更是传承隐秘，不肯轻易示人。李正先生首次把太极球功法公诸于世，相信它一定会给广大太极拳爱好者以新的启示。

洪均生	顾留馨	陈小旺

凡购买太极球的武术爱好者，我厂将免费赠送下列二套珍贵资料，包括以下内容：
1、由陈氏陈庆州大师讲解演练的《尊古行功太极球》VCD教学光盘一套！
2、由杨氏李正大师亲自解讲演练的《杨式皇家太极球》VCD教学光盘一套！
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《少林与太极》2005年第一期（总第160期）封面。

六、良师肺俯之言：
古人云：“练拳不练功，到老一场空”；当我们盘架子、推手、断手自认为具备一定功力的时候，为何与他人搭手、断手而不能得心应手显现出强大的功力，这就是功力未到家之原故，做为功夫不仅仅指流了多少汗水，每天盘了多少遍的拳架，还有更深层的意思，自身具备反向身外求的功夫，借助揉球、抖大杆等器械持重行功训练，来培养开发增强修炼者螺旋缠丝爆发耐力及强度的一种特有方法，同时检验修炼者腰裆肩胯周身结合，内劲夯实饱满浑圆程度的一种独特方法，功深者两臂粘劲极大，搭手即能使对方拔跟失重，凌空击出。纵观当今武林又有几人如当年陈发科，郭云深等前辈(他们当年哪一个少揉了球、少抖了大杆子)，一是没有下到前人的功夫，二是现今人真练功行动的少了。“练拳不练功，到老一场空”，肺俯之言啊！。-----摘自《武林论坛--共探[太极球]奥秘专栏》

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