新品上市：健身鞭子，钢丝鞭子，钢丝软鞭，外面缠的是绝缘胶布，鞭稍部位是三角带，非常结实，非常结实，

长度：大约3米

重量：700g（+-3两）(手工编制的，重量会有上下浮动，大约1.4斤的重量上下浮动，发货随机发），买到赚到

这个是两用鞭子

1，可以做健身鞭子用（推荐体力好，作为入门级健身鞭子用的成年人健身用，甩起来很响哦,男女通用）

2，也可以打陀螺用，建议抽打4-8斤左右的大号陀螺。非常带劲

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名称：健身鞭子，钢丝鞭子，通体三角带，非常结实，3米

长度：3米（±5cm）

重量：700g（±3两）(手工编制的，重量会有上下浮动，大约1.4斤的重量上下浮动，发货随机发），买到赚到

钢丝鞭子，钢丝软鞭，外面缠的是绝缘胶布，鞭稍部位是三角带，图片是实物拍摄。

这个鞭子可以做为单独健身鞭子，也可以打陀螺，建议打直径12cm，14cm以上的陀螺，非常的好使。结实。喜欢的玩陀螺的玩家不可缺少的一件利器。

中国最早的娱乐项目——陀螺 也作陀罗，闽南语称作“干乐”，北方叫做“冰尜”或“打老牛”
英文称之为“spinning top”，日本语中以“独乐”表示，称为“KOMA”。
儿童玩具，形状略像海螺，多用于木头制成，下面有铁尖，玩时用绳子缠绕，
用力抽绳，使直立旋转。有的用铁皮制成，利用发条的弹力旋转。

陀螺在我国有着悠久的历史，它不仅能培养人敏锐的观察力，锻炼人体的协调性，还能增强人的体质锻炼人的心理素质和意志品质，具有对抗性、竞赛性、娱乐性等特点。手握鞭把抽打陀螺，对循环系统、呼吸系统、消化系统、生殖系统具有调理、降脂、舒筋活血等保健功能。
少年玩陀螺：有益开发智力，锻炼臂力，培养其群体观念、合作性、灵活性、机智性、信心和勇气；
中年玩陀螺：除了强身健体，还可以缓解其工作中的压力，舒展其心中的不良情绪；
老年玩陀螺：可治疗久治不逾的肩周炎、颈椎病、腰椎病等一些老年性病症，如坚持使用对人体的四肢、腰、眼、脑、心等都能得到全面锻炼；   

【打大陀螺的技巧】
1.缠绳：钉朝上摆放，由陀螺尖往陀螺身由上而下逆时针缠绳，依序拉紧。
2.上陀螺：把陀螺反转，陀螺尖向下，一手持鞭，另一手按定陀螺呈垂直。
3.抛陀螺：按定陀螺立刻离开，同时另一持鞭之手迅速用力扯鞭，等鞭拉完，陀螺产生旋转动力。
4.打陀螺：手臂带动鞭子，在头上部成圆周运动，用力张弛有道，勤加练习，自然熟能生巧。

打陀螺是一种民间传统游戏，锻炼全身肌肉协调用力，它肩部的活动比较多，对肩周炎和颈椎尤其有好处。看似在玩，在不知不觉中就已经健身了。每一鞭子抽下去，你的浑身上下都要运动。

【木陀螺的保养】

　　陀螺宜存放在阴凉通风处，避免日晒龟裂及潮湿发霉，在每次使用过以后最好把陀螺周身都刷一遍润滑油，没有润滑油用黄油也可以，目地是保证陀螺本身不吸水不开裂，正常使用一般不会出现裂痕现象，如果在使用一段时间以后发现有轻微开裂现象的话(裂缝小于3毫米)，可先用502、AB胶、强力胶或树脂胶等填充，晾干以后就可正常使用，如果裂缝大于3毫米，可以在陀螺周边钉一层薄铁皮，一样不会影响正常使用。铁制部分则要适时给予上油保养（不宜太多，以免缠绳不易）；鞭子感觉变硬时，则应泡水搓洗、甩打一番（以除去砂粒尘土）后阴干。