作者 李素玲
开数 1/16
载体 其他
规格 书配盘
出版单位 河南电子音像出版社
出版时间 2009-2-9
 
 产品介绍 

 
       16式太极拳呼吸配合法是一种与众不同的太极拳术，它主要讲解动作如何配合呼吸的练习方法，以及太极拳练习中的意念导引方法，是太极运动中的高级训练教程。

        呼吸配合和意念导引是太极拳具有神奇健身功效的关键所在，本书详细介绍每一个动作的呼吸方法、呼吸要领和呼吸规律，它将带领您进入真正的太极练习境界，并会收到意想不到的健身效果。这套拳法具有中正自然、舒展大方、均匀连贯的特点，同时也规范了一些不同练法。此拳术是经过国家武术权威机构审定的普及推广套路。

        本书采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，并邀请此拳法权威人士进行技术表演和教学示范，保证学习者获取原汁原味的技法传承。